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皋蘭縣舉辦中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座

2021-07-16 08:36:25 智能朗讀:

7月15日下午,,皋蘭縣綜合福利院聯(lián)合縣婦聯(lián),、縣科協(xié)舉辦了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座。

此次講座邀請(qǐng)省中藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師范娥授課,。范醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言為老人講授中醫(yī)養(yǎng)生理論與實(shí)踐,,從養(yǎng)生的意義、如何養(yǎng)生進(jìn)行詳細(xì)講解,,把中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)與老年人實(shí)際生活相結(jié)合,,現(xiàn)場(chǎng)教大家如何找穴位、如何自我保健按摩,,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、驅(qū)邪治病的目的,并為老人們做了針灸治療,。針對(duì)老年人共性的健康問(wèn)題,,建議老年人改善日常生活中的不良習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu),,樹(shù)立健康的生活理念,,保持良好的心態(tài)。老人們邊聽(tīng)邊學(xué),,現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 程珊珊

來(lái)源: 蘭州日?qǐng)?bào)

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