謠言：天津,、安徽等地有考生“駱X文”丟失準考證,？

真相：網(wǎng)絡(luò)平臺所謂“在公交站牌撿到一個準考證,，考生駱X文”的信息為謠言,。經(jīng)天津、安徽銅陵等地核查,，本次夏季高考,，無姓名為“駱X文”的考生丟失準考證。

近年來,，諸如“XX同學準考證丟失”“撿到XX同學準考證”這類謠言信息,，每年都會在高考期間傳播。除了名字,、地點變換,，謠言的套路別無二致。在此提醒,，如果真的撿到準考證,，應(yīng)當及時同公安機關(guān)或考生所在考點學校聯(lián)系,，關(guān)于“準考證丟失”“撿到準考證”等謠言信息，勿輕易轉(zhuǎn)發(fā),，更不要隨意撥打此類信息留下的電話號碼，以免上當受騙,。（來源：“安徽警方”微信公眾號,、天津市互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺）

謠言：四川宜賓珙縣近日發(fā)生一起山體塌方事故，造成多人死亡,、失聯(lián),？

真相：網(wǎng)傳“近日四川省宜賓市珙縣羅渡鄉(xiāng)發(fā)生山體滑坡事故，導致14人死亡和5人失蹤”不實,。對此,，珙縣人民政府新聞辦發(fā)文稱，珙縣近日未發(fā)生山體滑坡事故,。請廣大網(wǎng)民不信謠,、不傳謠、不造謠,，共同維護清朗網(wǎng)絡(luò)空間,。（來源：四川互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺、@珙縣發(fā)布）

誤區(qū)：減肥不吃主食,？主食只吃粗糧,？

真相：這些都是主食選擇方面的誤區(qū)。主食屬于最經(jīng)濟,、實惠且對肝臟,、腎臟負擔最小的能量來源，不推薦不吃主食的減肥方法,。另外,，如果餐餐吃粗糧，易引起腹脹,、消化不良,，甚至影響胃腸功能。

健康吃主食,，一是注意別盯著一種主食吃,，可包含全谷物、雜豆類,、薯類,。二是要控制好量。推薦成年人每人每天“谷類薯類及雜豆”數(shù)量為250克～400克（以糧食的干重計）,。三是要粗細搭配,。一般建議成年人每日粗雜糧攝入比例應(yīng)占主食的1/3左右,。多推薦蒸煮方式，油炸烤制類主食建議少吃,。（來源：健康時報）

提示：手機這個功能,，建議主動關(guān)閉！

詳情：近年來,，境外實施的電信詐騙案件頻發(fā),，其中以使用境外電話為途徑實施電信詐騙的情況較為突出。騙子通過非法渠道大量購買個人信息后,，在境外利用網(wǎng)絡(luò)虛擬號碼,、偽造號碼對國內(nèi)的用戶撥打詐騙電話，實施冒充客服,、冒充公檢法,、代辦貸款等類型的詐騙。此類號碼特征明顯,，全部帶有“00”開頭的國際冠字（部分手機會在號碼顯示將“00”翻譯為“+”）,。

如沒有接收境外來電的需求，建議手機關(guān)閉該功能,。

目前,，三大通信運營商已經(jīng)陸續(xù)開通了攔截境外來電業(yè)務(wù)，只需通過簡單設(shè)置,，就可以進行攔截,，從源頭防范電信詐騙，降低被騙風險,，守護財產(chǎn)安全,。（來源：公安部刑偵局、北京日報）

詳情請戳：多地警方緊急提醒：手機這個功能,，建議主動關(guān)閉,！

設(shè)計：肖麗麗 尹路

責任編輯：馬和相