11月9日據(jù)中國天氣網(wǎng)消息,，受一股較強冷空氣的影響,，11月10日至12日我國北方將出現(xiàn)今冬以來首場大范圍雨雪天氣。雨雪極端天氣,，要防好這些病,。

心梗

大部分冠心病患者對天氣變化敏感性高,，突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血,，誘發(fā)心絞痛,，甚至心肌梗死。

應(yīng)對：注意保暖,，合理用藥控制血壓,。如果有胸悶、隱痛或心慌等情況,，即使發(fā)作時間很短,，也要格外重視。

腦中風(fēng)

氣溫驟降,，晝夜溫差懸殊,，低氣壓、高濕度,，易使得血壓驟然上升,，卒中意外也接踵而至。

應(yīng)對：一旦發(fā)現(xiàn)一側(cè)肢體麻木或無力,、一側(cè)面部麻木或口角歪斜,、說話不清或理解語言困難、眩暈伴嘔吐等癥狀時,，必須高度警惕,，立即就醫(yī)。

青光眼

氣溫變化與青光眼發(fā)作有密切關(guān)系,，尤其是當(dāng)突襲的冷空氣導(dǎo)致氣溫驟降24小時內(nèi)，很容易誘發(fā)青光眼發(fā)生,。

應(yīng)對：發(fā)生青光眼要緊急救治,。不要在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大,，引起眼壓升高,。

鼻炎

冬季很多人犯鼻炎，噴嚏、鼻涕不斷,，眼睛,、鼻子出現(xiàn)過敏癥狀。

應(yīng)對：建議堅持冷水洗臉,，增強御寒能力,，老人可選擇較涼的溫水。

肺炎

老年人患上肺炎后,，還容易讓其他疾病加重,，如糖尿病、冠心病等,。肺炎還容易引發(fā)腦梗死,、腦供血不足等腦血管疾病。

應(yīng)對：首先要預(yù)防感冒,。其次,，感冒發(fā)生時到正規(guī)醫(yī)院就診，不隨便買抗生素吃,。再者,，感冒患者最好不要與家人親密接觸。對于免疫力較低的老人來說,，一旦患上肺炎必須馬上送往醫(yī)院,。

哮喘

氣溫驟降時有哮喘、慢性支氣管炎,、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反復(fù)或加重,。

應(yīng)對：體質(zhì)弱的人寒冷天氣減少出門，出門時可以戴口罩,，增加衣服,，重視頭部、胸,、背和足部保暖,，以免著涼。

胃腸病

天氣轉(zhuǎn)涼是胃腸道疾病的高發(fā)期,，引發(fā)急性胃痙攣,、胃潰瘍、胃腸炎等,。

應(yīng)對：有胃病的人要特別注意保暖,，及時增減衣服，防止腹部受涼,。飲食上暖胃養(yǎng)胃,，多喝些熱水,，少吃冷食，按時吃飯,。

關(guān)節(jié)炎

天氣寒冷時,，骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎容易復(fù)發(fā)加重,。

應(yīng)對：佩戴手套圍巾,，增加護(hù)膝護(hù)肩，還可以用熱敷來緩解關(guān)節(jié)冷痛,。將食用鹽200至300克用鐵鍋炒熱,，放入縫制好的沙袋中，在局部關(guān)節(jié)或是肌肉處熱敷,。

糖尿病足

寒潮來襲,，特別容易造成糖尿病人復(fù)發(fā)和加重，而且天冷時易燙傷凍傷,，糖尿病人更要小心預(yù)防糖尿病足的發(fā)生,。

應(yīng)對：保持足部衛(wèi)生，每天溫水洗腳,，切記不要燙傷,。不用刺激性強的肥皂。洗過盡量擦干并吸干趾縫中的水,，足跟涂油保護(hù)防裂,。每天檢查雙腳，有無腫脹,、破損,，注意皮膚的顏色、溫度等,。

骨折

氣溫低,，肌肉和韌帶柔韌性較差，對關(guān)節(jié)的保護(hù)力度減弱,，運動中稍有不慎就會造成關(guān)節(jié)損傷及骨折,。寒冷刺激下，還會誘發(fā)腰痛,、肌肉痙攣等,。

應(yīng)對：寒冷天氣盡量減少出行，不要穿易滑的塑料底鞋,。在室外鍛煉時,，要盡量避開有水、結(jié)冰的路面,，室內(nèi)運動也要充分進(jìn)行準(zhǔn)備活動,，伸展肢體，進(jìn)行“預(yù)熱”,。

□據(jù)《健康時報》