11月20日是中國心梗救治日,醫(yī)生提醒—— 心梗救治牢記兩個“120”
(甘肅寶石花醫(yī)院供圖)
11月20日是第9個中國心梗救治日,今年的主題是“心梗撥打120,,胸痛中心快救命”,。當(dāng)天,蘭州大學(xué)第一醫(yī)院,、甘肅寶石花醫(yī)院通過微信公眾號向市民宣傳心梗急救知識及“1120”的兩個寓意:一是急性心肌梗死發(fā)生后要迅即撥打120;二是急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘,從發(fā)病至開通梗死血管如能在120分鐘內(nèi)完成可大大降低病死率和致殘率,,取得良好的治療效果。
出現(xiàn)這些征兆 應(yīng)該及時就醫(yī)
臨床研究發(fā)現(xiàn),,大多數(shù)心?;颊叨加幸恍┱T因和一些可以“預(yù)警”的先兆癥狀,且發(fā)生先兆的時間一般為發(fā)病前1-2天甚至更早,。如果加以重視,,發(fā)現(xiàn)心梗的先兆及時就醫(yī),可以在很大程度上有效避免心梗的發(fā)生,。
這些先兆癥狀有——
休息時突然胸痛:工作一天后,,回到家坐下休息或者夜間睡覺時,突然發(fā)生左前胸疼痛,。
心絞痛癥狀加重:之前患有心絞痛的患者,,近段時間內(nèi)心絞痛癥狀逐漸加重,或胸痛次數(shù)頻繁,,范圍更大,,持續(xù)時間更長。
無明顯誘因胸痛:在沒有明顯誘因的狀態(tài)下出現(xiàn)胸痛癥狀,,同時伴有大汗淋漓,、嘔吐、惡心等情況,。
突然心慌,、憋悶:突然出現(xiàn)前所未有的胸悶,、乏力、心慌癥狀,,或在活動時出現(xiàn)心慌,、氣短等現(xiàn)象,并有癥狀逐漸加重的趨勢,。
其他部位疼痛:出現(xiàn)上腹痛,、牙痛、下頜痛,、左上肢痛,、后背痛中的一個或多個。
其他嚴(yán)重情況:突然出現(xiàn)急性左心衰竭,、心源性休克,、嚴(yán)重心律失常、暈厥等,。
秋冬時節(jié)注意保暖,、監(jiān)測血壓
進(jìn)入秋冬交替時節(jié),心腦血管疾病患者身體受冷空氣刺激,,血管猛然收縮,,容易導(dǎo)致血管閉塞,進(jìn)而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā),。年輕人劇烈運動時,,全身耗氧量增大、心臟壓力增加,,如果出汗太多,,導(dǎo)致血液黏稠度增加,心肌供血不足,,也很容易出現(xiàn)急性心梗甚至猝死,。
醫(yī)生提醒高危人群,秋冬交替時節(jié)應(yīng)注意保暖,、健康飲食,、監(jiān)測血壓、避免晨起過猛等,,防止心血管疾病的發(fā)生,。保暖方面,秋冬季室內(nèi)外溫差較大,,心血管在寒冷天氣會收縮甚至痙攣,,造成血液循環(huán)受阻,進(jìn)而引起梗死,,外出時要盡量做好保暖工作,。且心血管病人不適宜早晨鍛煉,,應(yīng)選擇溫度較高的時間段進(jìn)行。飲食方面,,應(yīng)做到“三低”,,即低熱量、低脂肪,、低膽固醇,,并通過合理的飲食積極控制體重。冬季氣溫偏低,,會造成血管收縮,,人們應(yīng)定期監(jiān)測血壓變化,如血壓波動較大,,建議立即就醫(yī)治療。
此外,,患有心腦血管疾病的老人,,晨醒后應(yīng)慢慢起床,不要起得太快太猛,。人們在睡眠狀態(tài)下,,血液循環(huán)速度減慢,血管壓力較小,,清晨醒來后,,心跳變快血液循環(huán)也加快,血管壓力會增大,。且經(jīng)過一整夜的消耗,,血液內(nèi)水分流失較多,更加黏稠,,也會對血管造成很大壓力,。如果驟然起身,不僅容易頭暈,,嚴(yán)重時甚至發(fā)生心梗等致命后果,。
蘭州日報社全媒體記者 田小東
責(zé)任編輯:王旭偉
版權(quán)聲明:
凡文章來源為"蘭州新聞網(wǎng)"的稿件,,均為蘭州新聞網(wǎng)獨家版權(quán)所有,,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"蘭州新聞網(wǎng)",,并保留"蘭州新聞網(wǎng)"的電頭,。如本網(wǎng)轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請及時與我們聯(lián)系,。