3月21日是第21個(gè)世界睡眠日,，今年世界睡眠日中國主題為“良好睡眠，健康之源,?！备拭C省中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科開展睡眠監(jiān)測，建立多導(dǎo)睡眠監(jiān)測室,，已成功開展各類睡眠障礙性疾病的診療,。

隨著生活節(jié)奏的加快及生活方式的改變，各種睡眠障礙性疾病日益成為突出的醫(yī)療及公共衛(wèi)生問題,，也是嚴(yán)重危害人們健康的常見病,、多發(fā)病?；颊卟粌H生活質(zhì)量和工作效率受到影響,，且易并發(fā)心腦血管疾病，甚至發(fā)生夜間猝死,。目前,，中國成年人有失眠困擾的約占38%,，睡眠障礙的比例比世界平均水平高10%。在日常生活當(dāng)中,，不少人會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,。尤其是長期處于輕勞力狀態(tài)的人群，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的概率特別高,。

據(jù)介紹,，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是睡眠醫(yī)學(xué)方面比較常用的監(jiān)測方法，多用于睡眠呼吸暫停綜合癥,、鼾癥,、上氣道阻力綜合癥及其他睡眠障礙輔助診斷。尤其對于判斷是否阻塞性呼吸暫停,、中樞性睡眠呼吸暫停,、睡眠低通氣、睡眠時(shí)長,、睡眠分期,、深淺睡眠等有著重要指導(dǎo)作用，是診斷睡眠呼吸暫停最重要的檢查,，也是評估其治療效果的重要參考指標(biāo),。

耳鼻咽喉頭頸外科主任徐學(xué)海介紹，建議一些經(jīng)常失眠,、打呼嚕,、說夢話等睡眠障礙的患者做睡眠監(jiān)測，它可以通過對夜間連續(xù)性的呼吸,、動(dòng)脈血氧飽和度,、腦電圖、心電圖,、心率等各項(xiàng)指標(biāo)的監(jiān)測,，鑒別不同類型的睡眠障礙，提供對睡眠障礙的全面評定,，對睡眠障礙后續(xù)治療有很好的指導(dǎo)意義,。

據(jù)了解，患者進(jìn)行多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測時(shí),，要在入睡前將監(jiān)測導(dǎo)聯(lián)線貼在身上,，睡眠7小時(shí)左右后，通過對電腦所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,，對患者做出正確診斷,，為治療方向提供精準(zhǔn)依據(jù)。

多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測的成功開展,，將進(jìn)一步提高醫(yī)院睡眠呼吸疾病診治能力和服務(wù)水平,，為睡眠障礙的精準(zhǔn)診斷與治療提供了技術(shù)支撐,，為廣大睡眠障礙人士提高睡眠質(zhì)量，避免多種并發(fā)癥的發(fā)生起到了積極的促進(jìn)作用,。

蘭州日報(bào)社全媒體記者 田小東

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哪些情況

需要做睡眠呼吸監(jiān)測,？

1.睡眠打鼾，張口呼吸,，頻繁呼吸停止,；

2.白天困倦，疲乏無力,，嗜睡,，在工作、開會或駕駛時(shí)睡著,；

3.睡眠中反復(fù)憋醒,，睡眠不寧；

4.經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常,；

5.睡眠時(shí)遺尿,，夜尿次數(shù)增多；

6.晨起后頭痛,，頭暈,；

7.晨起后血壓增高，而且以高壓高為主,；

8.記憶力減退,，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降,；

9.性功能減退,，陽痿,；

10.性格改變,，如暴躁易怒，抑郁不振等,；

11.夜間不敢入睡,，有恐怖感；

12.睡眠時(shí)動(dòng)作異常,，肢體抽動(dòng),。

責(zé)任編輯：王旭偉