今年世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題是“促進(jìn)兒童心理健康,，共同守護(hù)美好未來”,。據(jù)估算，全世界有精神衛(wèi)生疾患的青少年數(shù)據(jù)在逐年增加,，但未得到充分診斷和治療。日前,，甘肅省疾控中心有關(guān)專家就兒童青少年抑郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮障礙等知識(shí)為公眾作了詳細(xì)解讀,。

兒童抑郁癥

兒童青少年抑郁癥指發(fā)生在未成年時(shí)期，以顯著而持續(xù)的情緒低落,、興趣缺失為主要表現(xiàn)的一類精神障礙,。

兒童抑郁障礙的特征有哪些？“媽媽我難受,，不想去幼兒園”,、“肚子痛痛”、“腦袋里有蟲蟲爬”……孩子們表達(dá)能力有限，無法像成年人一樣主動(dòng),、準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心的抑郁體驗(yàn),，往往是通過軀體癥狀來表達(dá)，可能還會(huì)有明顯的不良情緒,，例如愛發(fā)脾氣,，易激惹、沖動(dòng),、攻擊他人等,。

兒童抑郁障礙如何識(shí)別？如果出現(xiàn)無休止地悲傷,、疲憊或易怒,，需警惕抑郁癥的可能。出現(xiàn)精力不足,、注意力不集中,、生活拖沓、遲到缺課或成績(jī)下滑等,，也都有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,。過度依賴電子產(chǎn)品（手機(jī)、電腦等）,、濫用酒精,、暴力好斗等，都可能是青少年逃避問題的途徑,，但這些會(huì)增加孤獨(dú)感,，加重抑郁。

孤獨(dú)癥

孤獨(dú)癥又稱自閉癥,，是廣泛性發(fā)育障礙的一種類型,，起病于嬰幼兒期。主要表現(xiàn)為不同程度的社會(huì)交流和語言溝通障礙,、重復(fù)的興趣和刻板行為,。部分患者有明顯的智力障礙，一般從1歲半左右開始,，家長(zhǎng)逐漸發(fā)現(xiàn)此類兒童與其他兒童存在不同。

早期表現(xiàn)有哪些,？在嬰兒期與他人目光接觸較少,，不逗他就沉浸在自己的世界，再大些可能出現(xiàn)與人溝通交流的問題,，叫他沒反應(yīng),，不和同齡孩子玩，對(duì)物的興趣遠(yuǎn)大于對(duì)人的興趣，也不會(huì)表達(dá)需求及對(duì)父母的依賴與愛意,；幼童期反應(yīng)冷漠或呆滯,，存在刻板動(dòng)作，如緊張時(shí)部分兒童會(huì)有蝴蝶手,、生氣時(shí)部分兒童會(huì)有不停敲打自己頭部等自我刺激行為,；有部分患兒伴有明顯的精神發(fā)育遲滯，還有一部分兒童會(huì)出現(xiàn)倒退性語言障礙,，如1歲時(shí)還會(huì)說爸爸,、蘋果、香蕉等簡(jiǎn)單詞語,，然而到了2歲的時(shí)候連簡(jiǎn)單詞語也不會(huì)說了,。

若孩子不愿與人交往應(yīng)注意是否有孤獨(dú)癥傾向，這時(shí)父母應(yīng)注意是否及時(shí)尋求醫(yī)療幫助,?；加泄陋?dú)癥的孩子在成年后往往不能獨(dú)立生活、學(xué)習(xí),、工作,，給家庭造成很大的負(fù)擔(dān)，若能在2歲前早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)則會(huì)有極大可能改變這一情況,，不要讓“來自星星的孩子”一個(gè)人面對(duì)孤獨(dú)癥,。

廣泛性焦慮障礙

廣泛性焦慮障礙是一種以焦慮為主要臨床表現(xiàn)的精神障礙，精神上的過度擔(dān)心是焦慮癥狀的核心,，表現(xiàn)為對(duì)未來可能發(fā)生的,、難以預(yù)料的某種危險(xiǎn)或不幸事件經(jīng)常擔(dān)心。

焦慮障礙的誘發(fā)因素有哪些,？一般易誘發(fā)焦慮狀態(tài)的因素大多為對(duì)現(xiàn)狀的不滿,，如學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、對(duì)人際關(guān)系不滿意等,；若孩子在學(xué)校被孤立,、排擠，則更易導(dǎo)致焦慮的發(fā)生,。同時(shí)對(duì)于已經(jīng)存在焦慮情緒的孩子,，一定要避免再次受到以上因素的刺激。

如何緩解,？聽音樂：在心情焦躁的時(shí)候聽一些容易讓人平靜下來的輕緩音樂,，忘卻不好的事情，讓音樂去撫平焦躁的情緒,。做運(yùn)動(dòng)：歌德曾說過“只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮”,，焦慮者可堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),，以此來愉悅身心達(dá)到更好的治療效果。關(guān)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇,，不拘形式,，適合自己的才是最好的運(yùn)動(dòng)。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 劉曉芳 整理

責(zé)任編輯：王旭偉