日前,，甘肅省氣象服務(wù)中心,、甘肅省疾控中心發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：受大風(fēng)沙塵天氣影響,，預(yù)計(jì)3月25日至27日,，河西五市及白銀,、平?jīng)?、慶陽(yáng)等地空氣中顆粒物濃度增多,，特別是酒泉北部,，張掖北部,，金昌,、武威北部有揚(yáng)沙天氣。浮塵中的顆粒物會(huì)同吸附于其上的細(xì)菌,、病毒和有害化學(xué)成分,，刺激損傷呼吸道，引起鼻干,、鼻塞,、流鼻涕、流眼淚,、咽痛,、咳嗽、咳痰等刺激癥狀與過(guò)敏反應(yīng),，引發(fā)并加重呼吸道疾病,，對(duì)人體健康有較大影響。因此,，提醒公眾應(yīng)盡量避免或減少外出,，做好關(guān)窗除塵，外出及時(shí)佩戴口罩,。

據(jù)悉,，沙塵天氣下,，污染物可直接對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過(guò)敏反應(yīng)，沙塵顆粒還可引起多種呼吸系統(tǒng)疾患,，省疾控中心提醒公眾要高度重視并做好防護(hù)措施,。

沙塵天氣是指強(qiáng)風(fēng)從地面卷起大量沙塵，使空氣混濁,、大氣能見度降低的一種天氣現(xiàn)象,。沙塵天氣下，沙塵等污染物可通過(guò)眼,、鼻,、喉等黏膜組織及皮膚，直接對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過(guò)敏反應(yīng),，還會(huì)誘發(fā)心血管,、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病,，影響人體健康,。沙塵天氣時(shí)，由于空氣干燥,，易出現(xiàn)唇裂,、鼻子和咽喉干癢等情況。

老年人,、兒童,、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群,。沙塵天氣時(shí)，上述人群應(yīng)盡量避免外出,，如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短,、發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí)均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動(dòng)的人群,，如交警,、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等,，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)措施,。

遇到沙塵天氣怎么做呢？應(yīng)多喝水,、多吃富含維生素的蔬果,，保持呼吸道通暢以及濕潤(rùn)，緩解咽喉的不適癥狀,；及時(shí)關(guān)閉門窗,，條件允許時(shí)，打開加濕器和空氣凈化器；使用濕墩布拖地,、濕抹布擦拭等方法清理灰塵,，保持室內(nèi)清潔干凈；盡量減少戶外運(yùn)動(dòng)和體力消耗較大的工作,，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施,。

沙塵來(lái)襲，防護(hù)要“武裝到眼睛”,?？谡诌x不對(duì)，戴了也白費(fèi),。如需外出,，應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)：佩戴N95或KN95等顆粒物防護(hù)口罩，減少風(fēng)沙對(duì)呼吸道造成損傷,?？谡直仨氋N合臉型，捏緊口罩鼻夾,，否則漏風(fēng),。沙塵天每4小時(shí)更換一次口罩，潮濕或污染后立即丟棄,?？膳宕鞣里L(fēng)鏡，避免風(fēng)沙對(duì)眼睛造成損傷,。如有風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉,，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴眼藥水，若仍有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),；可佩戴帽子,、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部,，避免風(fēng)沙對(duì)皮膚,、頭發(fā)、耳朵等造成損傷,；外出回來(lái)應(yīng)立即洗手,、洗臉，用清水漱口,，清理鼻腔,，有條件的可洗浴并及時(shí)更換衣物，保持身體潔凈舒適,。此外,，慢病患者可帶急救包,，例如，哮喘/慢阻肺患者隨身攜帶應(yīng)急藥品,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 劉曉芳

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