熱愛生活的你準(zhǔn)備好赴一場(chǎng)秋宴了嗎,？“十一”出游不必遠(yuǎn)行,，近日，記者為廣大市民踩點(diǎn)了蘭州市區(qū)熱門免費(fèi)打卡景點(diǎn),，一起來看看吧,。

徒步騎車篇

羅九公路

秋日的羅九公路,，真真醉人。這里是徒步,、騎車的絕美圣地,，曲折蜿蜒的路,，幽靜的環(huán)境。隨著漸走漸升,，可觀賞綿延大山自低向高的風(fēng)光,，你會(huì)走過紅柳林，看紅柳在秋天絢麗的顏色,；你會(huì)經(jīng)過蘋果園,，看紅彤彤的蘋果掛在樹梢；你還會(huì)遇到大片金黃,，那是屬秋天最經(jīng)典的顏色,。新修建的古建亭廊軒、陽光花谷,、木棧道,、觀景平臺(tái)、百家姓文化墻等景觀也別有一番趣味,。直飲水機(jī),、徒步騎行步道,、徒步鼓勵(lì)指示牌等人性化設(shè)計(jì)讓人倍感溫馨,，陽光斑駁的落下，葉子落在路上,，秋天的美好,，羅九公路都有。

交通指引：經(jīng)過羅九公路的線路有103路,、108路,、131路、142路,、20路公交線路,。

游玩貼士：羅九公路有3個(gè)入口，東邊入口在九州開發(fā)區(qū),，羅鍋溝2號(hào)橋往里,，長鑫職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校旁邊；中間入口在白塔山正門東,，燒鹽溝口,；西邊入口在金城關(guān)一路往西，森林消防隊(duì)旁,，東,、西入口都有路牌，建議初次徒步,、騎行的市民選擇中間入口,，坡度較小,。

穿上輕便、合腳的鞋子,。健走的最佳步頻為100至120步/分鐘,，中等強(qiáng)度，微微出汗,。

溜娃散步篇

彭家坪都市文化休閑公園

公園整體以“丘,、谷、湖”為主題形成“一軸三帶”的景觀空間結(jié)構(gòu),，內(nèi)部又分為運(yùn)動(dòng)健身區(qū),、西入口瀑布廣場(chǎng)區(qū)、文化娛樂區(qū)等七大功能區(qū),，共建有“平臺(tái)望月”“深谷幽蘭”“山色流瀑”“百合追月”等三十個(gè)景點(diǎn),。遛娃的家長可以帶孩子去公園的步道上騎自行車，景色優(yōu)美,，又適合給精力充沛的小神獸們放電,。

除此之外，兒童戶外活動(dòng)所必需的玩偶,、滑梯,、沙坑、秋千以及蹺蹺板和戶外探索設(shè)施也都很齊全,。公園內(nèi)還有專門設(shè)置的運(yùn)動(dòng)區(qū)域,，門球場(chǎng)、籃球場(chǎng),、網(wǎng)球場(chǎng)以及綜合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地應(yīng)有盡有,。

交通指引：可乘坐軌道交通一號(hào)線至馬灘站，換乘165路公交車到都市文化公園下車后步行100米即到,；或在西關(guān)十字坐105路公交車到創(chuàng)智國際站下車,，步行160米即到。

游玩貼士：除了彭家坪都市文化休閑公園內(nèi)的兒童游玩區(qū)域,，公園斜對(duì)面保利大都匯的蜂巢城堡也是免費(fèi)對(duì)外開放的,。

拍照打卡篇

蘭州城市規(guī)劃展覽館

如果城市發(fā)展有具象表達(dá)，規(guī)劃館就是它的載體,。蘭州城市規(guī)劃展覽館共分為大河之韻·城市印象篇,、大河之源·歷史人文篇、大河之舞·建設(shè)成就篇,、大河之勢(shì)·戰(zhàn)略視野篇,、大河之美·專項(xiàng)規(guī)劃篇、大河之律·重點(diǎn)區(qū)域篇、大河之境·縣區(qū)規(guī)劃篇,、大河之夢(mèng)·未來城市篇等八大主題展示空間,，是市民、游客都能找到樂趣的地方,。精致的圖文解說,、珍貴的老照片、先進(jìn)的多媒體智能查詢工具機(jī),、多媒體視頻,、身臨其境的中心沙盤、沉浸式體驗(yàn)的4D電影,、羊皮筏子……規(guī)劃館用匠心讓我們感受身邊城市正在發(fā)生的奇妙變化,，以及城市發(fā)展帶來的便捷與幸福感，一邊增長知識(shí)一邊拍美照,，何樂而不為呢,？

交通指引：市內(nèi)乘坐53路、149路公交到規(guī)劃館站下車即可,。

游玩貼士：規(guī)劃館開放時(shí)間為周二至周日9:00至17:00（16:30停止入場(chǎng)）,，疫情防控期間實(shí)行實(shí)名預(yù)約進(jìn)館，可通過微信公眾平臺(tái),、接待電話（8331008）提前預(yù)約,，參觀時(shí)出示個(gè)人有效身份證件、健康出行碼,、國務(wù)院疫情防控行程卡,，全程佩戴口罩,；關(guān)注公眾號(hào)“蘭州市城市規(guī)劃展覽館”可獲取語音講解,。拍照點(diǎn)建議：吊燈墻、玻璃窗+大樓梯,、光影畫廊區(qū),、館內(nèi)各純色墻面，天氣好有陽光的時(shí)候更出片,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 張丹 文/圖