中文无字幕一本码专区_泷泽萝拉无码精品AV在线_国内午夜无码不卡在线观看_国产在线观看免费观看不卡_久久伊人五月天论坛_粗大征服岳女双飞_午夜精品久久久久久久99热_久久综合亚洲色一区二区三区精品丝袜_精品久久国产综合婷婷五月_日韩精品在线观看免费,黄网站欧美内射,久久夜色精品国产噜噜亚洲SV,老汉色av影院

手機蘭州新聞網(wǎng)

首頁| 蘭州| 新聞| 政務(wù)| 房產(chǎn)| 旅游| 汽車| 教育| 財經(jīng)| 健康| 公益| 女性| 商業(yè)| 企業(yè)| 蘭州日報| 蘭州晚報| 全媒體矩陣

您的位置:網(wǎng)站首頁 > 新聞中心>蘭州新聞> 正文

蘭州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站:聚焦考前心理輔導(dǎo)為中考助力

2022-04-30 08:58:01 智能朗讀:

講座現(xiàn)場    肖 潔   攝

中考在即,,為讓中考學(xué)子們釋放壓力,,以積極正確的心態(tài)備考,輕松應(yīng)考,。近日,,蘭州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站發(fā)揮市級站引領(lǐng)輻射作用,應(yīng)蘭州市第四十八中邀請,,輔導(dǎo)站兩名輔導(dǎo)教師及專家為該校九年級八個班343名同學(xué)們,,送上了一份考前優(yōu)質(zhì)的“精神食糧”。

該站特聘心理健康教育指導(dǎo)專家,、甘肅省第三人民醫(yī)院心理咨詢中心主任劉玲老師為同學(xué)們做了考前心理健康調(diào)適與自我管理的公益講座,。講座中劉玲老師通過圖片展示、活動體驗,、小組分享等多樣化的形式向同學(xué)們講解了如何與壓力共舞,,怎樣學(xué)會三大自我管理。

在劉玲老師耐心細(xì)致地引導(dǎo)下,同學(xué)們通過“壓力圈圖”“時間餡餅”“讓心情好起來的10個按鈕”等有趣的活動了解到壓力的來源,、如何應(yīng)對壓力以及進行時間規(guī)劃的有效方法,。整個講座過程氣氛熱烈,討論積極,同學(xué)們被新穎有趣的講座深深吸引并表示受益匪淺,。

蘭州日報社全媒體記者 肖 潔

來源: 蘭州日報

關(guān)閉