清晨，在南北濱河路、馬拉松公園,、奧體中心，你一定能碰到許多跑步和騎行的市民,?！按笫罟?jié)氣”里，他們暢快地享受著運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,。夜幕下,，市民紛紛來到三臺(tái)閣、羅九公路,，將城市夜景盡收眼底,。星光和城市霓虹燈交織，涼爽的晚風(fēng)一掃人們的炙熱,，浪漫氣息撲面而來,。在這個(gè)炎熱的夏季，獨(dú)屬于蘭州人的一份清涼出現(xiàn)在冷氣十足的商超里,，出現(xiàn)在清爽的黃河岸邊,，出現(xiàn)在白塔山、皋蘭山上……

夏日的涼爽是運(yùn)動(dòng)給的

“加油,！”“跑起來,！”清晨6點(diǎn)的南北濱河路跑步和騎行的人擦身而過，他們互不相識(shí),，豎起的大拇指和“加油聲”是他們之間的默契,。“天麻麻亮的時(shí)候出門,，當(dāng)我跑過銀灘大橋的時(shí)候剛好太陽升起來,，清晨的南濱河路太美了?！迸苡牙享n堅(jiān)持跑步6年,，從最初的180斤到現(xiàn)在的132斤，跑步帶給他的太多太多,。

傍晚時(shí)分,，戴好頭盔穿好騎行服，網(wǎng)友“三個(gè)金”從安定門沿伏直公路一路向上,，今晚的終點(diǎn)是三臺(tái)閣,?！膀T行后的暢快和城市的夜景加上蘭山上不時(shí)吹過的小風(fēng)，就一個(gè)字爽,?！本W(wǎng)友“三個(gè)金”在自己的抖音里發(fā)了一段小視頻記錄著當(dāng)天騎行的故事。

夏日的涼爽是遛娃給的

雁灘公園,、濕地公園,、植物園，晚飯后的城市公園里你定會(huì)碰見推著嬰兒車“遛娃”的家長(zhǎng),，“看寶寶笑了,！”在植物園里快步推著嬰兒車的市民王強(qiáng)早已汗流浹背?！盁釂?？快喝點(diǎn)水！”一旁的妻子趕緊掏出包里水遞給他,，“不熱,、不熱，你看姑娘笑得多開心,，不能停,，不能停，我再來一圈,?！闭f話間王強(qiáng)又快步推起了車子。

萬達(dá)茂樂可龍神奇動(dòng)物城里,，孩子們手拿尋寶地圖,，認(rèn)真地找尋著“寶藏”。園區(qū)正中的戲水區(qū)里一場(chǎng)抓魚比賽也正在上演,，孩子們一手拿網(wǎng)一手提桶,，撈得不亦樂乎，岸上的家長(zhǎng)們也時(shí)刻關(guān)注水里的魚情,，為孩子們指點(diǎn)方向，鼓勁加油,。

孩子們忙得滿頭大汗,，家長(zhǎng)們喊得口干舌燥，但當(dāng)你隨便拉住一個(gè)孩子,，問熱不熱的時(shí)候得到的答案肯定就兩個(gè)字“不熱”,。“跟室外相比商場(chǎng)里還是涼快得多,，有空調(diào)嘛,！”帶孩子來玩的家長(zhǎng)李女士說,。

夏日的涼爽是一場(chǎng)文體活動(dòng)給的

周末的甘肅省博物館門前早早排起了長(zhǎng)隊(duì)、蘭州奧體中心綜合館里為女足姑娘們加油吶喊的聲音不絕于耳,。這份夏日的涼爽是銅奔馬給的,、是精彩的比賽進(jìn)球給的。

“爸爸,，人好多,，隊(duì)好長(zhǎng)，天好熱,?！痹诟拭C省博物館門前排隊(duì)的人群中一個(gè)小姑娘拉著爸爸的手說?！翱斓轿覀兞?，進(jìn)去就涼快了，還能看到銅奔馬和很多有趣的文物,，了解甘肅的文化,。”來蘭旅游的李先生摸了摸女兒的頭,。

“10號(hào)加油,，成都最棒?！?月22日,，奧體中心綜合館內(nèi)2023中國足球協(xié)會(huì)女子五人制足球聯(lián)賽總決賽成都對(duì)陣南寧的比賽正在激烈上演，專程從成都趕來的球迷不遺余力地為自己的球隊(duì)加油助威,，也感染了本地觀眾加入其中,。“第一次在家門口看比賽,，又在奧體中心,，感覺真棒！”“既能看到精彩的比賽又能避暑,，肯定好啊,。”前來觀賽的市民趙鵬說,。

炎炎夏日,，快去找尋屬于自己的清涼吧，也歡迎大家跟我們分享你的避暑故事,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 杜志超

責(zé)任編輯：王旭偉