中文无字幕一本码专区_泷泽萝拉无码精品AV在线_国内午夜无码不卡在线观看_国产在线观看免费观看不卡_久久伊人五月天论坛_粗大征服岳女双飞_午夜精品久久久久久久99热_久久综合亚洲色一区二区三区精品丝袜_精品久久国产综合婷婷五月_日韩精品在线观看免费,黄网站欧美内射,久久夜色精品国产噜噜亚洲SV,老汉色av影院

手機(jī)蘭州新聞網(wǎng)

首頁| 蘭州| 新聞| 政務(wù)| 房產(chǎn)| 旅游| 汽車| 教育| 財(cái)經(jīng)| 健康| 公益| 女性| 商業(yè)| 企業(yè)| 蘭州日?qǐng)?bào)| 蘭州晚報(bào)| 全媒體矩陣

您的位置:網(wǎng)站首頁 > 新聞中心>蘭州新聞> 正文

如何幫孩子擺脫“開學(xué)綜合征”,?

2023-09-06 08:39:34 智能朗讀:

緊張,、焦慮、拖延完成作業(yè)……你家孩子最近出現(xiàn)這種情況了嗎,?開學(xué)后,,“開學(xué)綜合征”也找上了門,。如何幫助孩子擺脫“開學(xué)綜合征”,更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,?近日,,甘肅省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布溫馨提示 ,各位家長(zhǎng)一起來看看吧,。

什么是“開學(xué)綜合征”,?

從假期快結(jié)束到開學(xué)初的這段時(shí)間,很多孩子會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,、緊張,、焦慮、注意力不集中,、懶散,、逃避學(xué)習(xí)、拖延完成作業(yè)等表現(xiàn),,有人形象地把這種現(xiàn)象總結(jié)為“開學(xué)綜合征”,。

專家表示,“開學(xué)綜合征”并不是醫(yī)學(xué)診斷的病癥,,然而很多孩子的確在剛開學(xué)后容易出現(xiàn)這些問題,。臨床發(fā)現(xiàn),開學(xué)之后的一段時(shí)間,,兒童精神科和心理門診會(huì)出現(xiàn)比較明顯的就診高峰,,很多孩子由于對(duì)開學(xué)返校不適應(yīng)被家長(zhǎng)帶來就醫(yī)。

“開學(xué)綜合征”一般會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,,對(duì)孩子的正常學(xué)習(xí),、生活造成不同程度影響,但經(jīng)學(xué)校老師,、家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)和孩子的自主調(diào)節(jié),,多數(shù)孩子癥狀會(huì)逐漸消失,不會(huì)對(duì)身體健康造成大的影響,。但如果癥狀較重或持續(xù)存在,,可能會(huì)對(duì)孩子的健康造成影響,導(dǎo)致無法堅(jiān)持完成學(xué)業(yè),,或者發(fā)展為軀體形式障礙,、適應(yīng)障礙、長(zhǎng)期焦慮等,,還需尋求專業(yè)醫(yī)師幫助,。

孩子得了“開學(xué)綜合征”怎么辦?

1.從孩子的視角出發(fā)

有些孩子出現(xiàn)心理問題,,家長(zhǎng)怎么問也問不出個(gè)所以然,,這主要是由于孩子認(rèn)為跟家長(zhǎng)溝通之后會(huì)惹來批評(píng)等后果,所以也就不愿意告訴家長(zhǎng),。

對(duì)于這種情況,,家長(zhǎng)要摒棄架子,和孩子交朋友,,耐心詢問及傾聽孩子訴說的痛苦和困難,,對(duì)孩子表達(dá)出真誠(chéng)的關(guān)心和理解,并進(jìn)行反復(fù)的疏導(dǎo)及鼓勵(lì),,切忌各種強(qiáng)迫性,、懲罰性的言語及行為,,家長(zhǎng)也可以找和孩子有共同語言的親戚幫忙勸導(dǎo)。

2.少問“為什么”

也有孩子自己不知道問題的根源在什么地方,。此時(shí),,父母就應(yīng)該少問“為什么”,多作引導(dǎo)式的提問,。

3,、減少娛樂活動(dòng)

假期孩子精神過度放松,娛樂活動(dòng)多,,腦力活動(dòng)少,,會(huì)使孩子在開學(xué)后難以靜下心。因此,,開學(xué)前后,,家長(zhǎng)需要注意減少孩子的娛樂時(shí)間,尤其是電子產(chǎn)品時(shí)間,,用做手工,、益智游戲來取代,幫助孩子安靜下來,,使大腦轉(zhuǎn)動(dòng)起來,,集中注意力。室外運(yùn)動(dòng)少的孩子,,家長(zhǎng)還需逐步適量帶孩子進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng),,以免開學(xué)后突然增加的室外活動(dòng)讓孩子感到不適。

4,、鼓勵(lì)孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)可與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃,,在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作,把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍,、以誰為標(biāo)桿,、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃,,以幫助孩子樹立信心,,消除假期后的失落感。

家長(zhǎng)自己也不妨制訂一個(gè)家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃,,讓孩子感受到家庭的學(xué)習(xí)氛圍,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 田小東

責(zé)任編輯:王旭偉

來源: 蘭州晚報(bào)

關(guān)閉