團(tuán)市委開(kāi)展中高考減壓心理疏導(dǎo)講座
2024-05-28 07:14:20
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楊尚儒老師為學(xué)生們帶來(lái)了減壓講座
近日,，團(tuán)市委聯(lián)合市教育局團(tuán)工委走進(jìn)蘭州市外國(guó)語(yǔ)高級(jí)中學(xué),，開(kāi)展“12355為青春護(hù)航·輕松備考”中高考減壓心理疏導(dǎo)講座。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,、喜樂(lè)心理創(chuàng)始人楊尚儒老師為學(xué)生們帶來(lái)了沉浸式心理減壓講座,。在輕松愉悅的氛圍中，楊老師給學(xué)生們講解面對(duì)高考時(shí),，如何管理自己的情緒,，傳授緩解壓力的技巧，幫助學(xué)生們找到正確疏導(dǎo)壓力的方式方法,，引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行自我排解,，消除緊張壓力，以充沛的精力和積極的心態(tài)迎接高考挑戰(zhàn),。
據(jù)悉,，團(tuán)市委將繼續(xù)組織開(kāi)展“12355為青春護(hù)航·輕松備考”系列活動(dòng)，幫助緩解考生心理壓力，助力青春夢(mèng)想,。
蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 唐 瑞 文/圖
責(zé)任編輯：王旭偉
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