農歷蛇年春節(jié),，蘭州街頭巷尾洋溢著濃濃的年味。與往年不同的是，今年蘭州市民的過年方式更加豐富多彩。從黃河邊的健身步道到各大體育場館，從公園廣場到小區(qū)樓下,，處處可見運動健身的身影。運動過大年，正成為蘭州春節(jié)的新風尚,。

戶外運動開啟活力新年

為積極響應全民健身的號召,，滿足市民在春節(jié)期間的健身需求，蘭州體育館春節(jié)不打烊,。大年初一清晨,，蘭州體育館內已經熱鬧起來了。前來鍛煉身體的市民絡繹不絕,，大家臉上洋溢著笑容,，在球場上盡情揮灑汗水，以運動的方式開啟活力滿滿的新年,。前來打羽毛球的市民小于興奮地說：“春節(jié)大家都放假,，蘭州體育館還能免費開放，正好能約上朋友一起打球,，太贊了,！”

蘭州體育館的相關負責人告訴記者，除夕當天就有不少市民走進蘭州體育館,，從初二開始,，前來鍛煉的人數(shù)更是翻倍。除夕至正月初三,，客流量達1659人次,。市民張女士表示：“春節(jié)期間適量運動不僅能幫助我們保持身材，還能增強免疫力,、提升精神狀態(tài),，讓我們以更飽滿的精力迎接新的一年?！?/p>

蘭州奧體中心全民健身中心和游泳館于2月1日（初四）恢復正常營業(yè),。初四，記者來到蘭州奧體中心,，看到健身中心和游泳館內已是一派活力滿滿的景象,。羽毛球場上，球拍揮動間,，歡笑聲此起彼伏,，市民梁帆在和朋友對局結束后對記者說：“現(xiàn)在生活條件好了，大家更注重健康了,。春節(jié)不再‘蝸居’在家大吃大喝,，走出家門運動既能保持身材，又能增進感情,，一舉兩得,。”

春節(jié)期間,，蘭州及周邊的滑雪場同樣迎來戲雪熱潮,，雪道上雪板嗖嗖穿行,，戲雪區(qū)雪圈呼嘯飛旋。市民齊先生便是這股熱潮的參與者之一,，大年初一他就奔赴龍山國際滑雪場,，享受著冰雪樂趣。齊先生笑著打開微信朋友圈給記者看：“我還專門拍了個滑雪的視頻,，秀出新年新風采,！”

安寧滑雪場的戲雪區(qū)里，市民馬寧女士剛帶女兒體驗完雪地香蕉船,，她表示,，戲雪區(qū)里許多游客都是家庭組團來運動?！按诩依镉悬c無聊,，還不如出來玩雪。相比其他運動,，戲雪區(qū)的項目大人小孩都能一起參與,，而且每個人都玩得特別高興！”

居家健身助力健康“不打烊”

除了積極走出家門參與運動,，居家健身也因易于堅持的特點在春節(jié)期間成為許多市民的選擇,。通過網絡視頻教程，或是家庭成員間相互指導,，各種形式的室內健身活動讓春節(jié)的居家生活更加充實,。

“往年春節(jié)就是吃吃喝喝，今年想換種方式,，和家人一起動起來,！”市民孫女士早早就制定了春節(jié)居家健身計劃，她表示,，春節(jié)期間準備和家人一起跟著視頻跳操,、做瑜伽，“居家健身很方便,，還可以讓全家人一起參與,，比如一起做瑜伽、跳健身操等,，既能鍛煉身體,，又能增進家庭成員之間的感情。居家健身還可以避免戶外運動可能遇到的一些風險,，尤其適合老年人和小孩,。春節(jié)這幾天，鍛煉身體對我們家里人來說是雷打不動的活動?！?/p>

記者發(fā)現(xiàn),，為了滿足市民春節(jié)期間的健身需求,，鼓勵市民群眾在家也能科學健身,，許多運動APP也推出了春節(jié)特色線上課程和活動。例如Keep特別推出“蛇年新春線上跑”“福運滿滿徽章賽”等新春線上賽和“春節(jié)大餐不長膘”“春節(jié)后高效腰腹燃脂”等線上課程,，吸引了眾多市民在線上積極參與,。“福運滿滿徽章賽的徽章特別漂亮,，都是春節(jié)相關的元素,，賽事每個徽章對應不同運動任務，如果選擇多個徽章需要完成多個運動任務,，所以即使天氣寒冷,，我也堅持去黃河邊跑步?！贝髮W生楊金坤說道,。

全民動起來 熱賽迎新春

對于專業(yè)運動員來說，越是萬家團圓日,，越要挽弓當滿弦,。春節(jié)期間，甘肅冰雪運動中心運動隊駐地室外寒風凜冽,，但運動員們的訓練熱情卻絲毫不減,，每天堅持出早操、強化日常訓練效果,，一句句吶喊聲,、口令聲響徹訓練場，這便是競技體育人的“年”,。

“對于我們來說,，訓練中的每一分每一秒都很珍貴，春節(jié)期間,，雖然很想和家人團聚,，但我們也清楚時間緊迫，只有更加努力通過不斷強化體能訓練和專項訓練,，才能在賽場上獲得佳績”在訓運動員表示,。

而對于廣大普通市民來說，無論哪種運動方式,，都讓大家在歡樂中感受到運動的魅力,，特別是在春節(jié)期間參與一場比賽不僅可以鍛煉身體，還增添了節(jié)日氛圍，真正實現(xiàn)了“健康過大年”的美好愿景,。

2月2日,，第二屆“活力蘭奧泳往直前·游泳新春挑戰(zhàn)賽”在蘭州奧體中心游泳館如火如荼地展開，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡,，總計約1500人次踴躍參與其中,，共同奏響了一曲精彩絕倫的水上運動華章。賽后,，參與者們難掩興奮與喜悅,，對此次比賽贊不絕口。大家一致表示,，新春佳節(jié),，能夠與眾多游泳高手同場競技、相互交流,，實在是難得的機會,，不僅切磋了技藝，還收獲了友誼,，讓這個春節(jié)留下了特別的美好記憶,。

蘭州奧體中心相關負責人表示，此次賽事的成功舉辦,，旨在倡導廣大群眾積極投身于更多的文化體育活動中,，為大家提供一個積極健康、展示自我的優(yōu)質舞臺,，讓群眾的業(yè)余生活更加豐富多彩,，讓這個春節(jié)假期不僅充滿歡聲笑語，更呈現(xiàn)出陽光向上的健康活力,。

運動過大年,，不僅是一種過節(jié)方式的選擇，更是一種生活態(tài)度的表達,。它讓春節(jié)不再只是美食和娛樂的盛宴,，更成為健康與活力的慶典。

◆記者手記

健康與活力的慶典

運動過大年,，不僅是一種過節(jié)方式的選擇,，更是一種生活態(tài)度的表達。它讓春節(jié)不再只是美食和娛樂的盛宴,，更成為健康與活力的慶典,。蘭州市民通過運動迎接新年，展現(xiàn)了新時代人們對健康生活的追求和對美好生活的向往,。

這種新風尚不僅豐富了春節(jié)的文化內涵,，也為全民健身注入了新的活力。隨著越來越多的人選擇運動過大年，蘭州的春節(jié)正變得更加健康,、積極和充滿活力,。

蘭州日報社全媒體記者 安若璇 文/圖

責任編輯：王旭偉