近日,，中青校媒面向全國2063名高校學生就容貌焦慮話題展開問卷調(diào)查,，結(jié)果顯示，近六成大學生存在一定程度的容貌焦慮,。華南師范大學心理學院副教授遲毓凱也透露,，存在容貌焦慮問題的往往是20多歲的年輕人,。

為什么容貌焦慮更容易找上年輕人？一部分原因在于,，這個年齡段的男女性面臨求職,、社交、戀愛等生活新課題,，對于容貌自我要求比較高,；同時，隨著消費習慣和信息傳播方式的變化,，商家利用“信息繭”效應(yīng),，故意制造容貌焦慮，讓原本對此話題比較敏感的年輕人不停地被周圍的信息暗示,。

愛美之心人皆有之,，今天發(fā)現(xiàn)臉上冒出一顆痘，也可能產(chǎn)生輕微的容貌焦慮,。對此,，不用過分擔心,，不妨善用它，在精力和經(jīng)濟允許范圍內(nèi),，讓自己更得體美麗,，也是一件悅己宜人的事。

善用容貌焦慮的意義還在于,，帶動自己全方位的提升,。有一項調(diào)查顯示，注重形象的人會對生活充滿積極的態(tài)度,，可以讓人在社交方面更有自信,。這就不僅是年輕人的小焦慮了，而是人們的普遍共識,。正如有一種友誼被稱為“洗頭相見”的友誼,。面對一點點焦慮，可以因勢利導讓它產(chǎn)生積極的影響,，比如更加注重儀表得體,，以及表達對社交對象的尊重、對生活處理得井井有條的能力,，以及懂得尋找并能找到生活樂趣的品位等,。

我們說“腹有詩書氣自華”，善用容貌焦慮并不等于自卑,、逃避,，進而走向容貌偏執(zhí)，不化妝不出門,、不整容不見人,。社會在進步，年輕人的自信也應(yīng)該體現(xiàn)在敢于彰顯自己的獨特,。面對“少女感”“逆生長”等無營養(yǎng)的信息流,，要勇于從“被審視”中抽離，在千人一面,、精致而空洞的焦慮中破繭成蝶,，欣賞自己獨一無二的美。

據(jù)《廣州日報》