在許多人的成長(zhǎng)過(guò)程中,，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普通的體育項(xiàng)目,，而對(duì)于10歲的小女孩李昭瑾而言，乒乓球運(yùn)動(dòng)卻是她突破自我,、實(shí)現(xiàn)逆襲的舞臺(tái),。她憑借著對(duì)乒乓球的熱愛(ài)和不懈努力,，成功地將自己的體育弱項(xiàng)變?yōu)閺?qiáng)項(xiàng),。

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堅(jiān)持不懈訓(xùn)練

李昭瑾來(lái)自蘭州市安寧區(qū)青年街社區(qū)的一個(gè)普通家庭,。小時(shí)候的她對(duì)體育并不感興趣,，然而一次偶然的機(jī)會(huì)，她接觸到了乒乓球,。當(dāng)時(shí),，她的父母帶她觀看了一場(chǎng)乒乓球比賽,，看著選手們的敏捷身手和精準(zhǔn)擊球,，她對(duì)乒乓球產(chǎn)生了濃厚的興趣。但是初學(xué)乒乓球需要體力,，她缺乏體力訓(xùn)練,，怎么辦呢？李昭瑾的父親將女兒送進(jìn)了蘭州星冠乒乓球培訓(xùn)俱樂(lè)部,，盡管最初她的訓(xùn)練基礎(chǔ)比較弱,，但她很有決心和毅力。她明白,，要想在乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中取得成績(jī),，必須付出更多的努力和時(shí)間。于是,，她開始了自己的乒乓球訓(xùn)練之路,。

然而，她的訓(xùn)練過(guò)程并非一帆風(fēng)順,。由于年齡較小,，她的力量和技巧都是短板。但她并沒(méi)有因此而氣餒,，反而更加堅(jiān)定決心,，每天堅(jiān)持練習(xí)，不斷調(diào)整自己的動(dòng)作,，提升技巧,。除了日常的練習(xí)，她還積極參加各種乒乓球培訓(xùn)和比賽,。這不僅讓她有機(jī)會(huì)與更多高手切磋,，還讓她積累了豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)。在比賽中,，她學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài),，如何在壓力下保持冷靜，如何更好地發(fā)揮自己的水平,。

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從弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)變

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,，她的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平有了顯著提高，動(dòng)作越來(lái)越熟練,，技巧越來(lái)越嫻熟,，甚至在一些比賽中能與其他城市專業(yè)隊(duì)員一較高下,。在這個(gè)過(guò)程中，她收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn),。她明白了堅(jiān)持和毅力的重要性,，只有通過(guò)不斷努力和練習(xí)，才能取得進(jìn)步,。她還學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài),，保持冷靜和自信。這些不僅讓她在乒乓球運(yùn)動(dòng)方面有所收獲,，還使她在其他方面變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng),。

“年齡小，乒乓球練了大概兩年半,，目前達(dá)到這樣的水平很不錯(cuò)了,！”蘭州星冠乒乓球培訓(xùn)俱樂(lè)部教練顏曉斐說(shuō)，李昭瑾已經(jīng)成為了學(xué)校的乒乓球強(qiáng)手,，獲得全國(guó)乒乓球等級(jí)考試九級(jí),，并在2024蘭州市“乒協(xié)杯”少年兒童乒乓球比賽暨后備人才選拔賽獲得兒童甲組女子團(tuán)體第三名。

如今的李昭瑾已經(jīng)成為了一個(gè)對(duì)乒乓球充滿激情和熱愛(ài)的小選手,。這個(gè)10歲的小女孩將在未來(lái)的道路上繼續(xù)閃耀光芒,，傳遞體育運(yùn)動(dòng)精神，激勵(lì)和帶動(dòng)更多人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),。

“城市民間運(yùn)動(dòng)達(dá)人”欄目分享市民的運(yùn)動(dòng)故事和體育生活,，展現(xiàn)蘭州人民積極向上、熱愛(ài)生活的精神風(fēng)貌,，期待分享你的故事,！

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蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 桑杰才讓 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉