金秋十月爽，九九話重陽,。在這秋高氣爽,，丹桂飄香的季節(jié)，又迎來了傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié),。連日來,，我市各地舉行豐富多彩的活動(dòng)，在弘揚(yáng)傳統(tǒng)民俗文化,倡導(dǎo)尊老,、敬老,、愛老的傳統(tǒng)美德的同時(shí)，讓老年人過一個(gè)有品質(zhì),、有溫度,、有文化的重陽節(jié)。

2023年全國(guó)“九九重陽”老年節(jié)登山甘肅主題活動(dòng)舉行

10月23日,，2023年全國(guó)“九九重陽”老年節(jié)登山甘肅主題活動(dòng)在西固舉行,，來自全市的850名老年朋友和登山愛好者齊聚西固，用綠色,、低碳,、健康的方式共慶重陽佳節(jié)。

活動(dòng)中,，大家精神抖擻,，昂首闊步,，充分展現(xiàn)出健康,、文明,、積極向上的精神風(fēng)貌。在總里程3.5公里的登山中,，大家一邊欣賞石頭坪至杏胡臺(tái)沿途的美景,，一邊舉起手機(jī)留下美照，盡情呼吸著天然氧吧的新鮮空氣,，享受著健步走帶來的激情與活力,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 董永前

運(yùn)動(dòng)重陽 健康蘭州

黃金十月，金城秋色正濃,。10月23日上午,，2023年“九九重陽”全民健身主題活動(dòng)暨2023年全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)登高大會(huì)在蘭州市羅九公路舉行，共有來自全市的近千名登山愛好者參加了這次活動(dòng),，共度重陽佳節(jié),。

活動(dòng)以“運(yùn)動(dòng)重陽 健康蘭州”為主題，由蘭州市體育局主辦,。此次登高大會(huì)的起點(diǎn)從蘭州市南北兩山消防中隊(duì)出發(fā),，沿羅九公路最終抵達(dá)文溯閣，凡完賽的參賽選手均能獲得完賽獎(jiǎng)牌,。

活動(dòng)在國(guó)歌聲中拉開了帷幕,，發(fā)令槍響后，登山愛好者們便沿著蜿蜒的羅九公路向上攀登,。一路上,，大家或是你追我趕、奮勇爭(zhēng)先,；或是團(tuán)結(jié)友愛,，互相鼓勵(lì)打氣。每一個(gè)人的身上都洋溢著蓬勃的朝氣,，展現(xiàn)著蘭州市民良好的精神風(fēng)貌,。登臨頂峰之時(shí)，所有的汗水與疲累都被欣喜所替代,，每個(gè)登山愛好者的臉上都掛滿了笑容,。組委會(huì)為大家準(zhǔn)備了飲用水、飲料來補(bǔ)充登山后的體力,。

“山路陡峭漫長(zhǎng),，但我們覺得這反而能鍛煉我們的意志力，強(qiáng)健我們的體魄,?！崩钕壬吪实沁呎f。其他登山愛好者也紛紛表示,，這次活動(dòng)為大家提供了一個(gè)鍛煉身心,、相互交流的平臺(tái),，也能充分展現(xiàn)老年人健康向上的精神風(fēng)貌和熱愛生活的陽光心態(tài)。

蘭州市體育局相關(guān)工作人員表示,，希望通過登高活動(dòng)的舉辦,，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族孝親敬老的傳統(tǒng)美德，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注老年人身心健康的良好氛圍,，助推蘭州市全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展,，不斷提升廣大老年人的獲得感、幸福感,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 安若璇

重陽登山樂健身 共享秋色好時(shí)光

為迎接中華民族傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié),，弘揚(yáng)敬老愛老的傳統(tǒng)美德，豐富老年人的生活,，由城關(guān)區(qū)文化體育和旅游局主辦,，甘肅浩程體育文化傳播有限公司承辦的城關(guān)區(qū)重陽節(jié)登山活動(dòng)于10月23日8時(shí)30分在白塔山公園舉行，約500位老年人參與了此次登山活動(dòng),。

白塔山秋風(fēng)習(xí)習(xí),，日光融融，活動(dòng)在精彩表演中拉開了帷幕,，剛?cè)岵?jì),、行云流水的八段錦，熱情奔放,、身姿優(yōu)美的鍋莊舞,，動(dòng)感輕快、強(qiáng)身健體的健身操,，引得周圍的觀眾連連叫好,。

隨后，老年朋友們沿著蜿蜒道路開始了登高活動(dòng),。白塔山沿途的風(fēng)景如詩如畫,，美不勝收，令人心曠神怡,?？諝庵袕浡逍碌臍庀ⅲ路鹉茏屓诵撵`得到徹底的放松,。老人們興致勃勃地拾級(jí)而上,，每個(gè)人的臉上都洋溢著喜悅的微笑，路遇美景時(shí),，便紛紛停下腳步與朋友們合照,。

“重陽節(jié)是我國(guó)一個(gè)敬老愛老的傳統(tǒng)節(jié)日，今天我們參加登山活動(dòng)感覺非常有意義，既親近自然,，欣賞了秋日美景,，又鍛煉了身體，展現(xiàn)了我們積極向上,、健康樂觀的精神風(fēng)貌,，我感覺心情非常愉悅,?！钡巧街械膹埌⒁谈吲d地對(duì)記者說。

城關(guān)區(qū)文化體育和旅游局副局長(zhǎng)白虎表示：“此次登山活動(dòng)帶動(dòng)了更多人參與到全民健身中,，擴(kuò)大了城關(guān)區(qū)全民健身隊(duì)伍,，在幫助居民養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，推動(dòng)城關(guān)區(qū)體育事業(yè)發(fā)展方面具有積極的促進(jìn)作用,?！?/p>

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 安若璇

責(zé)任編輯：王旭偉