金秋十月爽，九九話重陽。在這秋高氣爽,，丹桂飄香的季節(jié),，又迎來了傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。連日來,，我市各地舉行豐富多彩的活動,，在弘揚傳統(tǒng)民俗文化,倡導尊老、敬老,、愛老的傳統(tǒng)美德的同時,，讓老年人過一個有品質、有溫度,、有文化的重陽節(jié),。

2023年全國“九九重陽”老年節(jié)登山甘肅主題活動舉行

10月23日，2023年全國“九九重陽”老年節(jié)登山甘肅主題活動在西固舉行,，來自全市的850名老年朋友和登山愛好者齊聚西固,，用綠色、低碳,、健康的方式共慶重陽佳節(jié),。

活動中，大家精神抖擻,，昂首闊步,，充分展現出健康、文明,、積極向上的精神風貌,。在總里程3.5公里的登山中，大家一邊欣賞石頭坪至杏胡臺沿途的美景,，一邊舉起手機留下美照,，盡情呼吸著天然氧吧的新鮮空氣，享受著健步走帶來的激情與活力,。

蘭州日報社全媒體記者 董永前

運動重陽 健康蘭州

黃金十月,，金城秋色正濃。10月23日上午,，2023年“九九重陽”全民健身主題活動暨2023年全民健身運動會登高大會在蘭州市羅九公路舉行,，共有來自全市的近千名登山愛好者參加了這次活動，共度重陽佳節(jié)。

活動以“運動重陽 健康蘭州”為主題,，由蘭州市體育局主辦,。此次登高大會的起點從蘭州市南北兩山消防中隊出發(fā)，沿羅九公路最終抵達文溯閣,，凡完賽的參賽選手均能獲得完賽獎牌,。

活動在國歌聲中拉開了帷幕，發(fā)令槍響后,，登山愛好者們便沿著蜿蜒的羅九公路向上攀登,。一路上，大家或是你追我趕,、奮勇爭先,；或是團結友愛，互相鼓勵打氣,。每一個人的身上都洋溢著蓬勃的朝氣,，展現著蘭州市民良好的精神風貌。登臨頂峰之時,，所有的汗水與疲累都被欣喜所替代,，每個登山愛好者的臉上都掛滿了笑容。組委會為大家準備了飲用水,、飲料來補充登山后的體力,。

“山路陡峭漫長，但我們覺得這反而能鍛煉我們的意志力,，強健我們的體魄,。”李先生邊攀登邊說,。其他登山愛好者也紛紛表示,，這次活動為大家提供了一個鍛煉身心、相互交流的平臺,，也能充分展現老年人健康向上的精神風貌和熱愛生活的陽光心態(tài),。

蘭州市體育局相關工作人員表示，希望通過登高活動的舉辦,，進一步弘揚中華民族孝親敬老的傳統(tǒng)美德,，營造全社會共同關注老年人身心健康的良好氛圍，助推蘭州市全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展,，不斷提升廣大老年人的獲得感,、幸福感。

蘭州日報社全媒體記者 安若璇

重陽登山樂健身 共享秋色好時光

為迎接中華民族傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié),，弘揚敬老愛老的傳統(tǒng)美德,，豐富老年人的生活，由城關區(qū)文化體育和旅游局主辦,，甘肅浩程體育文化傳播有限公司承辦的城關區(qū)重陽節(jié)登山活動于10月23日8時30分在白塔山公園舉行,，約500位老年人參與了此次登山活動。

白塔山秋風習習,，日光融融,，活動在精彩表演中拉開了帷幕，剛柔并濟,、行云流水的八段錦,，熱情奔放、身姿優(yōu)美的鍋莊舞,，動感輕快,、強身健體的健身操，引得周圍的觀眾連連叫好,。

隨后,，老年朋友們沿著蜿蜒道路開始了登高活動。白塔山沿途的風景如詩如畫,，美不勝收,，令人心曠神怡?？諝庵袕浡逍碌臍庀?，仿佛能讓人心靈得到徹底的放松。老人們興致勃勃地拾級而上,，每個人的臉上都洋溢著喜悅的微笑,，路遇美景時，便紛紛停下腳步與朋友們合照,。

“重陽節(jié)是我國一個敬老愛老的傳統(tǒng)節(jié)日,，今天我們參加登山活動感覺非常有意義，既親近自然,，欣賞了秋日美景,，又鍛煉了身體，展現了我們積極向上,、健康樂觀的精神風貌,，我感覺心情非常愉悅?！钡巧街械膹埌⒁谈吲d地對記者說,。

城關區(qū)文化體育和旅游局副局長白虎表示：“此次登山活動帶動了更多人參與到全民健身中，擴大了城關區(qū)全民健身隊伍,，在幫助居民養(yǎng)成良好的運動習慣,，推動城關區(qū)體育事業(yè)發(fā)展方面具有積極的促進作用,。”

蘭州日報社全媒體記者 安若璇

責任編輯：王旭偉