這份居家抗疫“錦囊”建議收藏,!
居家抗疫時,,焦慮是一種比較普遍的心理狀態(tài),,可能出現(xiàn)情緒性壓力反應(yīng)、認(rèn)知性壓力反應(yīng),、行為壓力反應(yīng)等情況。以下心理行為管理策略可以幫助緩解居家抗疫過程中的心理壓力,。建議收藏,!
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