2月25日,，蘭州市場監(jiān)管部門發(fā)布元宵節(jié)消費提示，提醒大家正確買元宵,、吃元宵,。

首先，仔細選購很重要,。消費者應(yīng)在超市等正規(guī)食品銷售場所購買元宵（湯圓）,，需仔細查看包裝是否完整、密封,，選擇包裝袋內(nèi)冰渣不多,，色澤均勻、鮮亮,，沒有明顯粘連,，形態(tài)完整，沒有裂口,、明顯裂紋或脫粉現(xiàn)象的產(chǎn)品,，并認真閱讀食品標簽信息。在儲藏環(huán)節(jié)要注意,，家庭自制的元宵（湯圓）可分裝成小份,，放入冰箱中及時冷凍保存，避免交叉污染,。此外,，還應(yīng)合理食用注重健康。一般來說,，元宵（湯圓）中糖分和油脂的含量相對較高,，不易消化,，一次食用過多，可能會引起胃部不適,。特別是消化系統(tǒng)相對較弱的老年人和兒童更要注意食用量,；另外，食用元宵（湯圓）前可先吃些蔬菜或富含蛋白質(zhì)的食物,，有利于降低餐后的血糖反應(yīng),。

蘭州日報社全媒體記者 杜志超