春光明媚,，春暖花開，你是否已經(jīng)做好計劃準(zhǔn)備踏青賞花了,。近日,，甘肅省疾控中心提醒公眾，目前我國北方地區(qū)將陸續(xù)進(jìn)入春季花粉高峰期,，預(yù)計持續(xù)到5月中旬,，想要不被花粉過敏困擾，一定要注意以下幾點,。

什么是花粉過敏,？

花粉過敏是主要由花粉過敏導(dǎo)致的季節(jié)性疾病，是具有特應(yīng)性體質(zhì)的患者吸入或接觸花粉變應(yīng)原后, 由致敏花粉引起的一系列非特異性炎癥反應(yīng),主要表現(xiàn)為過敏性哮喘,、過敏性鼻炎,、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎等,。癥狀的出現(xiàn)與花粉的地域和播散季節(jié)相關(guān),。

人體的呼吸道有黏液、纖毛等防御屏障,，花粉被吸入后一般會附著于呼吸道黏液,，然后隨著呼吸道纖毛的運動被送往鼻腔，再排出體外,。而有些花粉則可侵入人體，被吸入呼吸道。

花粉中有100多種酶,，其中有些酶可以破壞人體組織和細(xì)胞,。同時花粉萌發(fā)孔生出花粉管，管內(nèi)流出大量含蛋白質(zhì)的物質(zhì)進(jìn)入人體,。某些過敏體質(zhì)人群接觸或吸入花粉后,，可刺激機體產(chǎn)生免疫應(yīng)答反應(yīng)。其中常見的包括過敏性鼻炎,、過敏性結(jié)膜炎,、過敏性哮喘、蕁麻疹等,。

為什么花粉過敏的人變多了,？

局部地區(qū)植物種類不平衡，某一類或某幾類植物的花粉濃度高,。

花粉顆粒和霧霾顆粒物一旦結(jié)合,，更容易誘發(fā)和加重過敏。例如有研究表明,，在霧霾環(huán)境里,，樺樹會釋放更多的Betv1（樺樹花粉過敏原），更容易引起人過敏,。

花粉過敏有哪些癥狀,？

花粉過敏患者通常會伴隨皮膚癥狀、呼吸道癥狀反應(yīng),，嚴(yán)重的還會引起哮喘急性發(fā)作,。

眼部癥狀通常表現(xiàn)為眼癢、流淚或眼結(jié)膜充血,，也可能會引起眼部畏光等情況,。

過敏性鼻炎也是花粉引起的常見疾病。主要癥狀為鼻塞,、鼻癢,、流鼻涕、打噴嚏,、眼睛癢,。與感冒相比，過敏性鼻炎一般沒有咽痛,、發(fā)熱或其他全身不適癥狀,，持續(xù)時間一般超過兩周，過敏性鼻炎患者常在每年固定時期發(fā)病,。

過敏患者,，如何預(yù)防花粉過敏,？

減少花粉接觸是最基本的方法。

晴朗有風(fēng)的日子減少外出：花粉在晴朗有風(fēng)的日子飛散較多,，特別是雨后,，這樣的時間盡量減少外出，或者外出時戴口罩,、眼鏡,。

防止花粉進(jìn)入室內(nèi)：花粉高飛的季節(jié)盡量關(guān)閉門窗，防止花粉顆粒進(jìn)入室內(nèi),；另外,，外出回來后，要在門口掃落身上和頭發(fā)上的花粉粒,，并且清洗面部和鼻腔,。

清除雜草：如果是夏秋季花粉過敏患者，應(yīng)盡量清除自家周圍的雜草,，減少花粉來源,。

如何做好防護(hù)

外出時，戴花粉防護(hù)口罩,、面罩,、帶硅膠的花粉防護(hù)眼鏡，不要迎風(fēng)走路,，開車時要關(guān)閉車窗,。

回家后，清洗鼻腔,、顏面部,、衣物等。對于晚春花粉過敏患者,，為減輕花粉高峰期過敏癥狀,，建議提前預(yù)防性用藥。

感冒后鼻黏膜的免疫能力減弱,，可加重過敏癥狀,，一定要注意避免感冒。

過勞或精神緊張,，以及生活不規(guī)律可加重過敏性鼻炎的癥狀,，因此調(diào)整生活方式、保持充足的睡眠可減輕過敏癥狀,。

如何治療花粉過敏,？

花粉過敏是由基因決定的，人們只能相對改善,，而不能絕對根治,。治療花粉過敏,，一是在花粉季發(fā)作時，用藥控制,；二是避免接觸過敏原,，比如使用花粉阻隔劑，不讓花粉接觸到鼻黏膜,，不誘發(fā)癥狀；三是進(jìn)行免疫治療,，就是大家所說的脫敏治療,。

有過敏癥狀的患者需及時就醫(yī)，到變態(tài)反應(yīng)科及相關(guān)科室做過敏原檢查,，明確過敏原,。醫(yī)生會根據(jù)具體病情提供不同診療方案。明確診斷后應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,，切不能自己亂用藥物,。

蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳 整理

責(zé)任編輯：王旭偉