近日，2024年甘肅省老年健康宣傳周活動正式啟動,，活動主題是“維護聽力健康,，樂享幸福晚年”，活動旨在深入貫徹積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略,，宣傳普及老年健康相關(guān)政策和老年健康科學(xué)知識,，增強老年人健康意識，切實提高全民健康素養(yǎng)和健康水平,。

啟動儀式現(xiàn)場開展了維護老年人聽力健康科普宣傳，同時開展公益義診,，為現(xiàn)場老年人免費測血壓,、測血糖、耳內(nèi)鏡檢查,；開展中醫(yī)特色護理操作展示,，免費頭部按摩、頭部刮痧,、中藥精油,、穴位貼敷等?；顒悠陂g還將進(jìn)行線上健康講座等活動,。

專家提醒公眾要警惕老年性耳聾。老年性耳聾是指由于年齡升高所致的以高頻聽力下降為主要特征的聽力損失,。老年性耳聾的主要表現(xiàn)為：總是要看他人口型才能明確意思,，總是要求他人提高音量或重復(fù)，日常會把手機或電視機聲音開很大,；持續(xù)不斷的耳鳴聲,，有時會影響睡眠；在復(fù)雜環(huán)境下如車站,、超市等聲音繁雜情況下交流困難,。

如果懷疑有聽力下降，請前往耳鼻喉科就診。進(jìn)行耳道,、鼓膜,、聽力學(xué)基本檢查，根據(jù)聽力情況選擇合適的診療方式,。當(dāng)出現(xiàn)輕度聽力下降時一般以動態(tài)觀察為主,，出現(xiàn)中度或重度聽力下降并伴有交流溝通障礙時可佩戴助聽器，并定期調(diào)試,。極重度聽力損失由于助聽器無法補償,，需行人工耳蝸植入。

日常聽力保健怎么做,？避免噪聲刺激,，盡量避免長時間佩戴耳機，遠(yuǎn)離鞭炮聲等噪聲環(huán)境,；控制血糖,、血壓、血脂穩(wěn)定在正常范圍,，高血糖,、高血壓等慢性疾病也會造成聽力損失；戒煙戒酒,；合理鍛煉,。

蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳

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