5月25日下午,，由共青團(tuán)蘭州市委,、蘭州市青年社會(huì)組織團(tuán)工委主辦，共青團(tuán)永登縣委、城關(guān)區(qū)青年志愿者協(xié)會(huì)承辦的蘭州市“12355助力中高考”心理減壓講座在永登縣紅城鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)順利開講,。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,、甘肅省12355青少年服務(wù)臺(tái)心理咨詢老師,、城關(guān)區(qū)“青年講師團(tuán)”講師潘晨曦受邀為在座的兩百多名初三學(xué)生進(jìn)行中考前心理減壓,。潘晨曦老師從考試常見心理現(xiàn)象、最佳狀態(tài)應(yīng)對(duì)考試等幾個(gè)方面為學(xué)生們緩解考前焦慮,，提高學(xué)習(xí)效率,，以積極健康的心態(tài)面對(duì)中考。

講座結(jié)束后,，學(xué)生們紛紛表示,，這次學(xué)習(xí)到心理放松操不僅緩解了自己考前壓力大的精神狀態(tài)，也對(duì)今后面對(duì)生活中的壓力有一定的幫助,，非常感謝團(tuán)組織在考前送來(lái)的關(guān)心關(guān)愛,。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 李沛珂