疫情期間，不同風險區(qū)域居民應(yīng)如何做好個人防護,？在7月17日召開的蘭州市新冠肺炎疫情防控工作（第十場）新聞發(fā)布會上,，市疾控中心副主任史危安就此提醒公眾。

高風險區(qū)居民日常消毒

應(yīng)以清潔衛(wèi)生為主

史危安說,，此次疫情是由奧密克戎變異毒株引起的,，該毒株傳播力強、隱匿性強,、傳播速度快,，需要更精準的防控，這就要求每一位市民提高風險防范意識,，做好個人防護,，履行好個人防控責任。

史危安就不同風險區(qū)域居民的個人防護要求進行了說明,。

高風險區(qū)采取“足不出戶,、上門服務(wù)”措施，居民防護要做到：消毒方面,，一般情況下,，高風險區(qū)居民不需要每日消毒,，應(yīng)當以清潔衛(wèi)生為主，預(yù)防性消毒為輔,。外出管理方面,，要求嚴格做到足不出戶，對因就醫(yī)等確需外出人員,，經(jīng)社區(qū)防控辦公室協(xié)調(diào)安排,，實行專人專車，全程落實閉環(huán)管理,。核酸檢測時,，開門前后要做好手衛(wèi)生，佩戴好口罩,。取丟物品,，扔垃圾時，開門前后做好手衛(wèi)生,，佩戴好口罩,，清理垃圾時將垃圾袋扎緊封口，外表消毒后置于門口,。

中風險區(qū)采取

“人不出區(qū),、錯峰取物”措施

中風險區(qū)采取“人不出區(qū)、錯峰取物”措施,，居民防護要做到：外出管理面,，原則上“非必要不出門”；在嚴格落實個人防護的前提下,，每天每戶可安排 1 人,，按照“分時有序、分區(qū)限流”方式,，到指定區(qū)域購買或者無接觸式領(lǐng)取網(wǎng)購物品,。因就醫(yī)等確需外出的人員，由社區(qū)防控辦公室出具證明并做好審核登記,。所有出入人員落實查證,、驗碼、測溫,、登記,。核酸檢測時，服從安排,，有序下樓,，分時分區(qū)、固定線路采樣,，等候時佩戴好口罩,，嚴格保持1米以上距離。取丟物品,，快遞拆封時,，盡量不帶入室內(nèi)，戴好口罩手套,，對外包裝做好預(yù)防性消毒,。拆封后及時將外包裝等垃圾丟棄到生活垃圾臨時收集點，做好手衛(wèi)生,。

低風險區(qū)居民要盡量減少外出

低風險區(qū)居民,，要盡量減少外出，不聚集,、不扎堆,，保持社交距離，規(guī)范佩戴口罩,，注意手衛(wèi)生,，嚴格落實進入室內(nèi)公共場所預(yù)約、錯峰,、限流,、測溫、登記,、戴口罩等措施,。核酸檢測時要服從安排，有序開展,，避免聚集,，等候時佩戴好口罩，嚴格保持1米以上距離,。

日常防護中居民要做到的八點注意事項

1注意手衛(wèi)生,，提倡勤洗手。洗手時使用流動水,，不能以免洗消毒代替洗手,；在無明確感染源的情況下不需要消毒，做好手清潔工作即可,。

2科學佩戴口罩,，遵守1米線。乘電梯時,，乘坐公共交通工具時,，進入人員密集的公共場所時，應(yīng)當佩戴好口罩,，自覺保持1米以上社交距離,；外出就醫(yī)時,，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者以上級別口罩?？谡中杓皶r更換,，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

3保持廁所衛(wèi)生,。馬桶沖水前蓋馬桶蓋,；經(jīng)常開窗或開啟排氣扇，定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面,。

4常通風,。提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次,，每次20-30分鐘,，溫度適宜時，可使窗戶常開,。

5做好清潔消毒,，日常保持房間整潔。處理進口冷凍食品的炊具和臺面,，病人及訪客使用的物品和餐飲具,，要及時做好清潔消毒。

6保持良好的衛(wèi)生習慣,。不隨地吐痰,；咳嗽打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻,，注意紙巾不要亂丟,。

7養(yǎng)成健康生活方式。疫情期間,，少聚餐聚會,，非必要不到人群密集的場所；文明用餐,，提倡公筷,；加強鍛煉，規(guī)律作息,，保證睡眠充足,，心態(tài)健康；做好每日健康監(jiān)測,，有發(fā)熱,、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,，及時就醫(yī),。

8做好核酸檢測，接種新冠疫苗,。按要求配合做好核酸檢測,，確保應(yīng)檢盡檢；響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策,，做到應(yīng)接盡接，保護個人健康,。

蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳