■編者按

運(yùn)動帶來快樂,，運(yùn)動帶來健康，生活因運(yùn)動而改變……黃河之濱,、公園廣場,、小區(qū)院落，徒步,、跑步,、騎行、健美,、武術(shù),、單杠、雙杠,、游泳等等,，各種體育運(yùn)動項(xiàng)目總有一些運(yùn)動達(dá)人，展現(xiàn)蘭州人民積極向上,、熱愛生活的精神風(fēng)貌,。今起，本報推出“城市民間運(yùn)動達(dá)人”系列報道,，我們期待分享你的故事,。

黃河，在他們的眼中,，不僅是一段奔騰的河流,，更是一片天然的健身場地。一些熱衷于游泳健身的人不論春夏秋冬,，始終選擇在黃河中“沖浪”“漂流”,。這些勇者的行為背后，隱藏著對健康的執(zhí)著追求與熱愛,，以及對生活態(tài)度的極致展現(xiàn),。

88歲周漢英黃河暢游六十多載

盛夏時節(jié)的午后烈日炎炎，蘭州馬拉松公園冬泳隊(duì)隊(duì)員如約來到集合地點(diǎn),，他們規(guī)定好下水和出水的具體位置后,，撲通撲通依次下水，湍急的黃河水泛起陣陣?yán)嘶ǎo人以清涼的感覺,。耄耋之年的周漢英比預(yù)定時間晚來了半個小時,，換好衣服后，也跳入了湍急的河水中,，暢游起來,。“我十幾歲就在黃河里游泳,，游了六十幾年了,。”上個世紀(jì)50年代,，初中二年級的周漢英開始學(xué)習(xí)游泳,。他相信“生命在于運(yùn)動”，堅(jiān)持游泳鍛煉身體,，今年88歲的周漢英坦言,，自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大多數(shù)同齡人,。

天氣炎熱,，但黃河水溫低至10℃左右，周漢英根據(jù)自己的身體狀況確定游泳的時長和路線,，幾分鐘之后,，他游回岸邊。一杯清茶下肚,，周漢英擦干身體,，高聲和隊(duì)員們聊天，時不時一兩句笑話逗得大家開懷大笑,，享受著游泳帶來的快樂,。

不圖名利 只為舒坦

蘭州馬拉松公園冬泳隊(duì)隊(duì)長張敏捷說，游泳愛好者大概有200多人,，這些人一年四季暢游在黃河中,，而這些人群中，大多為退休人員,，也有一部分年輕人,，他們酷愛游泳，不圖名利,，只為舒坦,。

夏季的黃河波濤洶涌，河水奔騰不息,。即便如此,，這些健身愛好者依然不畏酷暑，脫去衣物，跳入水中,。他們利用水流的力量進(jìn)行“沖浪”,，不僅鍛煉了身體，還增強(qiáng)了意志力,。他們的身影在陽光下顯得格外堅(jiān)韌,，仿佛在訴說著對生活的熱愛與追求。

那么,，為什么這些人會選擇在黃河中“沖浪”呢,？他們表示，這不僅僅是一種健身方式,，更是一種生活態(tài)度,。通過這種方式，他們能夠鍛煉意志,、挑戰(zhàn)自我,、強(qiáng)健體魄。此外,，在自然的環(huán)境中運(yùn)動也更有益于身體健康,。在這樣的天然健身場地上，不僅能夠放松身心,，還能夠增強(qiáng)抵抗力,，使身體更為健康。

敢于挑戰(zhàn)和冒險

今年67歲的孟猛是冬泳隊(duì)的一員,，在黃河中游泳七八年了,，他認(rèn)為在黃河中“沖浪”并不是一件輕而易舉的事情。需要良好的身體素質(zhì)和毅力,。因此他們常常在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,，以確保安全的同時達(dá)到最佳的鍛煉效果。他們也經(jīng)常分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧,，希望能夠幫助更多的人加入到這項(xiàng)運(yùn)動中來,。

對于很多人來說這種健身方式可能過于激烈和危險，但對于熱愛運(yùn)動的人來說這是一種樂趣所在,。他們以勇敢無畏的精神,，證明了人只要勇于挑戰(zhàn)極限就一定能突破自己。除此之外,，他們在沖浪過程中還經(jīng)常面臨一些未知的危險,，比如天氣變化等，但他們都做好了充分的準(zhǔn)備,，并且學(xué)會了應(yīng)對措施,。正是這種敢于挑戰(zhàn),、敢于冒險的精神，使得他們在面對困難時能夠毫不退縮,，堅(jiān)持到底的這種精神也體現(xiàn)在他們的生活和工作中,。

蘭州冬泳協(xié)會主席吳喜林說，協(xié)會成立三十年,，從二三十人發(fā)展至現(xiàn)如今注冊隊(duì)員二百余人,，這是這項(xiàng)運(yùn)動逐漸為人所了解和喜愛的表現(xiàn)。

蘭州日報社全媒體記者 桑杰才讓 文/圖

■特別提醒

黃河中游泳雖然具有獨(dú)特的魅力,，但并非人人適宜,。對于不具備游泳基礎(chǔ)的人來說，切勿輕易嘗試,。要想安全參與游泳活動,，必須充分了解相關(guān)知識、提高自身游泳技能和自救能力,。同時,，還要在活動前做好充分的準(zhǔn)備工作，并遵循量力而行的原則,。只有這樣,，才能確保游泳活動的安全和順利開展。本報在此提醒廣大市民朋友,，無論是在炎熱的夏季還是其他季節(jié)進(jìn)行水上活動時,，都要注意安全,、珍惜生命,。如有需要或疑問請咨詢專業(yè)人士或相關(guān)部門意見，切勿因追求刺激而忽視安全風(fēng)險,。

責(zé)任編輯：王旭偉