近日,，一份報告顯示,，有五成網民想要逃離網絡,、遠離手機,。在這種需求的刺激下,，戒手機甚至成了一門生意,。有記者以“戒手機”為關鍵詞在網購平臺進行檢索,，有大量“手機隔離盒”的相關產品,，售價在百元左右,。這些“手機隔離盒”形狀大小如同大號充電寶，顏色多樣,。一款“手機隔離盒”產品詳情說：“可接打電話,、微信語音，可聽音樂,?！币簿褪钦f，使用“手機隔離盒”后,，并非意味著你與手機完全隔離,。這款“手機隔離盒”還可以緊急打開三次。

這個東西管用嗎,？小馬飛刀以為,，對大多數(shù)人來講不管用。說白了就是在“反手機焦慮”潮流下,，渲染焦慮的“一次性商品”,。別的不說，離開手機,，出行,、購物都會成問題。在信息時代背景下,，手機已經從簡單通訊工具演化為社會生活數(shù)字化載體,，成為生活的必需品，其重要性不言。很多事日常安排在線下做,，也是需要花費大量時間的,。如果把用于這些行為的時間疊加到一起，會是一個相當可觀的數(shù)字?，F(xiàn)在智能手機集萬千功能于一身,，人們通過手機去做的事情越來越多，花費的時間越來越多就是一種必然,?！胺畔率謾C，立地成佛”對于人們來說不太現(xiàn)實,。除非你生活在深山老林里,，與這個社會徹底脫節(jié)。

當然,，現(xiàn)在是誰都知道手機玩的時間長了不好,。記得去年光明日報官方微博發(fā)起關于“使用手機時長和健康隱患”的網絡調查，吸引了40多萬網友的閱讀和關注,。調查顯示,，74%的參與者表示自己手機不離手；80%的參與者表示手機給自己帶來了健康問題,。“手機病”至少存在四大表現(xiàn)：其一,，對眼睛傷害較大,。如眼睛干澀、雙眼疲勞,、近視度數(shù)增加等,。其二，打破身體“平衡”,。會帶來睡眠,、內分泌、肥胖等問題,。其三,，影響精神和情緒?？赡茉斐尚睦淼燃膊?。其四，導致身體“變形”,。這主要因為使用手機的姿勢不正確,。有個詞叫幽靈震動綜合癥，指的是手機雖然沒有響起鈴聲,，但用戶卻產生這種錯覺,。幽靈震動綜合癥是預期焦慮的結果,，影響近70%的手機用戶。這些用戶已經非常習慣于手機響動,，大腦會在他們“需要”的時候,，讓他們產生手機響動的錯覺。研究發(fā)現(xiàn),，大約有68%的手機用戶出現(xiàn)幽靈震動綜合癥,，其中87%的人每周都會感到幻響，13%的人每天產生這種錯覺,。

可怕不,，很可怕。怎么辦,，自省自律或許是唯一的辦法,，不是說不用，而是合理使用,。造成手機依賴的元兇并非手機,，而是人們在現(xiàn)代社會高壓力下產生的“信息焦慮”。因此要保持清醒,，才能避免淪為手機等高科技產品的奴隸,。只有將花在攫取碎片化信息、被各種功能捆綁和束縛的時間騰出來,，加強與身邊人的良性互動,，增強獨立思考和自我判斷能力，病也就好了,。

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