12月11日是世界防治哮喘日,。冬季是各類呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多人出現(xiàn)咳嗽,、咳痰等癥狀時,，首先想到的就是“流感”或“氣管炎”等，卻很少有人會想到“哮喘”,。專家指出,，公眾往往對哮喘的了解比較片面，因此正確認識哮喘,，走出誤區(qū),，就顯得至關重要。

規(guī)范治療的不足5%

“哮喘是一種常見的慢性炎癥性氣道疾病,，主要特征為氣道出現(xiàn)反復發(fā)作的喘息,、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,?！备拭C省人民醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師虎維東介紹，據(jù)中國哮喘聯(lián)盟發(fā)布的調(diào)查結果顯示,，我國有3000萬以上的哮喘病人,，但是規(guī)范治療的不足5%。如果哮喘病人不能及時發(fā)現(xiàn)規(guī)范治療的話,，就會危及生命,。

“哮喘的癥狀以喘息、氣急,、胸悶或咳嗽為主,，嚴重時可出現(xiàn)呼吸困難和低氧血癥。常在夜間及凌晨發(fā)作或加重,?！被⒕S東介紹，哮喘主要是由遺傳因素和環(huán)境因素引起,，具有家族聚集性,，血緣關系越近的人越容易患哮喘。還有哮喘病人在接觸煙草煙霧,、油漆粉塵,、花粉,，或者進食大蝦、蟹類的食物的時候,，會出現(xiàn)喘息,、氣急、胸悶或者咳嗽的癥狀,。

哮喘并非傳染病

“值得注意的是,，哮喘并非傳染病，因此無需擔心通過空氣或接觸傳播,?！被⒕S東強調(diào)。

“得了哮喘,，一定要長期規(guī)范地治療才能達到有效的控制,。”虎維東強調(diào),，哮喘無法完全根治,，但可通過藥物控制病情。常用的藥物主要有控制藥物和緩解藥物,，前者用于長期控制病情,，如吸入糖皮質(zhì)激素等；后者用于緩解急性發(fā)作,，如短效β2受體激動劑等,。此外，一部分重度或難治性哮喘患者,，可以嘗試支氣管熱成形術等非藥物治療,。

避免吸入過多冷空氣

“哮喘患者應避免接觸過敏原，以免加重病情,?！被⒕S東表示，冬季是哮喘的高發(fā)季節(jié),，一定要注意做好防護，外出時要注意保暖,，盡量避免吸入過多的冷空氣,，保持室內(nèi)空氣清潔，流通,。還要合理飲食,，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物,。

同時,，患者可以選擇合適的運動進行鍛煉，如慢跑、打太極拳等,，能夠提高身體免疫力,，有利于病情的恢復。但要避免劇烈運動,，以免引起不適癥狀,。

除此之外，哮喘患者還應注意保持良好的情緒,、戒煙戒酒等,。如有不適癥狀加重，建議及時就醫(yī)治療,。

蘭州日報社全媒體記者 田小東

責任編輯：王旭偉