10月23日上午,，在蘭州市安寧區(qū)萬里小學(xué),，隨著悅耳的下課鈴聲響起，孩子們紛紛走出教室來到操場放松身心，有的跳繩,，有的踢毽子,，有的打羽毛球,，還有的三五成群投沙包,，操場上回蕩著孩子們的歡聲笑語……

少年兒童健康成長，全面發(fā)展,，是每個家庭最關(guān)心的問題,。今年，教育部提出要實施學(xué)生體質(zhì)強健計劃,，保證中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時,，讓孩子們在陽光下多奔跑、多運動,、多呼吸新鮮空氣,，讓他們身上有汗,、眼里有光。

回應(yīng)這一要求,，我市各學(xué)校采取了相關(guān)措施,，保障體育課時，推動“一校多品”體育傳統(tǒng)特色學(xué)校建設(shè),；豐富活動內(nèi)容,，把大課間打造成體育活動主陣地；因地因校制宜,，將體育社團活動融入課后服務(wù),；以賽促教，營造濃厚的體育運動氛圍,。一系列務(wù)實管用的舉措,，努力保障我市中小學(xué)生每天校內(nèi)外運動兩小時，讓孩子們更加健康陽光,，實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展,。

保障課時

建設(shè)體育傳統(tǒng)特色校

我市實施一系列體育活動改革方案，推進傳統(tǒng)體育運動項目和新興體育運動項目協(xié)同發(fā)展,，實施“一校一品”“一校多品”體育傳統(tǒng)特色學(xué)校建設(shè)工程。同時,，保障體育課時,，創(chuàng)新活動內(nèi)容，豐富活動載體,，吸引廣大學(xué)生積極參與體育鍛煉,。

在蘭煉一小總校，記者看到一二年級的課程表上,，每周有四節(jié)體育課,，三至六年級每周有三節(jié)體育課，并科學(xué)安排了課后的一個小時鍛煉時間,，以達到每天體育鍛煉時間不低于兩小時的目標(biāo),。除了常規(guī)的體育課程外，學(xué)校還開展了豐富多彩的課外體育活動,，如陽光體育大課間,、《曳步舞》《天天向上》《我愛你中國》素質(zhì)操、校園足球籃球聯(lián)賽等,。

北京實驗二小蘭州分校每周安排一,、二年級四節(jié)基礎(chǔ)體育課，三到六年級基礎(chǔ)體育課三節(jié),，每節(jié)課40分鐘,。體育教師根據(jù)不同年級學(xué)生特點,，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃，教授多種體育技能和知識,。每周,，學(xué)校為每個年級安排1節(jié)特色智選體育課，按學(xué)生興趣開設(shè)專項技能學(xué)習(xí),，讓每個學(xué)生都能掌握1至2項專項技能,，豐富學(xué)生運動體驗。學(xué)校還根據(jù)學(xué)生需求和運動項目特點,，定期增添各類運動器材,，如籃球、足球,、乒乓球,、羽毛球等器材。

在采訪中,，記者看到該校四年級二班的大部分學(xué)生參與了多個運動項目,。在籃球場館里，孩子們快速奔跑,、矯健起跳,，正在專心練習(xí)上籃動作。在操場上,，學(xué)校足球隊和排球隊的孩子們正在大汗淋漓地奔跑運球,。還有武術(shù)、棒壘球,、羽毛球,、乒乓球、健美操,、陸地冰壺,，同學(xué)們在各種體育天地里運動健身，揮灑汗水,。

大課間

讓孩子們走出教室動起來

在課堂教學(xué)之外,，學(xué)校利用大課間組織學(xué)生進行活動，幫助學(xué)生調(diào)整狀態(tài),，為下節(jié)課作好準備,。我市各學(xué)校充分利用好大課間，通過實施體育趣味課課練,、大課間素質(zhì)操,、全員運動會三個項目，認真開展好體育大課間活動,，充分保障學(xué)生在緊張忙碌的上課之余,，每天在校內(nèi)有1個小時的體育活動時間,。

七里河區(qū)銀灘澤華小學(xué)，每天早上和下午都能開展30分鐘的大課間活動,。與此同時,，將課間休息總時間由原來的10分鐘延長到15分鐘，每天的課間休息時間為1小時,，鼓勵學(xué)生走出教室進行簡單的體育活動,，如跳繩、踢毽子,、跳方格等,。學(xué)生在沒有體育課的情況下，每天也能保證足夠的運動量,。

為了讓更多的孩子在課間跑起來,、動起來、跳起來,，助力解決“小胖墩”“小眼鏡”等問題,，安寧區(qū)萬里小學(xué)的課間由原來的10分鐘延長到15分鐘，并且把原來的早讀時間改為晨練時間,。這樣一來,，早上孩子們就能活動1個小時。學(xué)校要求教師不得拖堂和提前上課,，不得隨意縮短學(xué)生課間活動時長,，不得對學(xué)生課間活動設(shè)置不必要的約束。記者在學(xué)?？吹剑抡n鈴聲一響,，孩子們紛紛有序走出教室,，按照年級和班級的位置，在指定范圍內(nèi)進行活動,。一年級的小豆包們,，拿著跳繩、羊脂球,、沙包等,，在操場上玩得不亦樂乎。高年級的同學(xué),，則在籃球場地,、排球場地開展球類競賽活動，孩子們分成兩隊,，抓緊時間切磋技藝,。

課后服務(wù)

融入運動類社團活動

每天正常的教學(xué)活動結(jié)束后,，是學(xué)校為學(xué)生提供的課后延時服務(wù)時間。為了增加學(xué)生參加體育鍛煉的時間,，我市各學(xué)校結(jié)合辦學(xué)特色,、學(xué)生學(xué)習(xí)和成長需求，因地因校制宜,，開設(shè)了豐富多彩的運動類社團活動,，以保證學(xué)生每天校內(nèi)外運動時間達到兩小時，盡情享受運動的樂趣,。10月20日下午,，銀河小學(xué)一年級的孩子們正在上課后服務(wù)。學(xué)校為他們安排了舞動音律課程,，孩子們配合音樂節(jié)奏,，歡快地舞動身體，在音律操的加持下,，接受有趣而又能出汗的課后服務(wù),。學(xué)校為二年級學(xué)生安排了體能風(fēng)暴課程，為三至六年級學(xué)生開設(shè)了擊劍,、攀巖,、旱地冰球、足球,、排球,、籃球、武術(shù),、健美操等八個體育類社團,。通過內(nèi)容豐富、形式多樣的社團活動,，積極培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,，提高學(xué)生的運動技能。一到下午的課后服務(wù)時間,，在蘭煉一小的操場上就會出現(xiàn)一群練習(xí)獨輪車的孩子們,。他們起身一躍而上，伸開雙臂保持平衡,，腳下快速踩踏,，讓獨輪車快速運動。他們時而快速前進,，時而快速后退,，時而急轉(zhuǎn)，時而180度掉頭。學(xué)校開設(shè)了獨輪車,、足球,、籃球、定向運動,、武術(shù),、田徑等10余個體育類社團，將體育活動融合到課后延時服務(wù)之中,，提高學(xué)生的運動參與度,。

以賽促教

營造濃厚體育氛圍

營造濃厚的體育氛圍，可以激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,，促進學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,。我市各學(xué)校挖掘體育賽事的育人價值，以“教會,、勤練,、常賽”為宗旨，持續(xù)完善校,、縣區(qū),、市三級體育競賽體系，努力實現(xiàn)全市校園體育良性發(fā)展,。

北京實驗二小蘭州分校成立了體育校隊,，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和特長，成立籃球,、足球,、排球、田徑,、棒壘球,、武術(shù)、健美操等社團,，每天早晨進行一小時的校隊活動,，由專業(yè)體育教師或教練進行指導(dǎo)。每學(xué)期舉辦一次年級體育比賽,，如班級籃球賽、拔足球賽,、排球賽等,。同時，每學(xué)期舉辦一次大型運動會,，激發(fā)學(xué)生的運動熱情,。

東郊學(xué)校健全學(xué)校體育教學(xué)，完善家校協(xié)同共育。在學(xué)校開展的“爸”氣十足“爸爸足球賽”活動現(xiàn)場,，隨著哨聲的響起,，爸爸們仿佛穿越到了學(xué)生時代，在賽場上盡情奔跑,、奮力拼搏,，他們的汗水在陽光下閃耀，他們的每一個動作都充滿了力量與激情,。家長之間嫻熟的配合,，激烈的攻防大戰(zhàn)為孩子們呈上了一場精彩的足球大賽。參與比賽的一位爸爸激動地說,，這場比賽不僅僅是一場體育競技,，更是一次親子互動的盛會，讓孩子和家長共同認識到體育鍛煉的重要性,，享受運動的快樂,。

為了讓更多的青少年通過參與體育比賽激發(fā)鍛煉熱情，我市每年舉行一次中小學(xué)生籃球,、排球,、足球、乒乓球,、武術(shù),、健美操、圍棋等體育項目比賽,，每三年舉辦一次全市中小學(xué)生綜合運動會,。2024年，市教育局和市體育局聯(lián)合舉辦的蘭州市青少年綜合運動會設(shè)置了16個項目,，已完成足球,、籃球、排球等7個項目的比賽,，共有9000多名學(xué)生參加了比賽,。豐富多彩的體育賽事，既實現(xiàn)了以賽促教,，也讓學(xué)生積極參與體育鍛煉,，在運動中增強體質(zhì)、錘煉意志,、健康成長,。

蘭州日報社全媒體記者 孫亞斐 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉