春季花粉過(guò)敏,，元兇是誰(shuí),？

甘肅省婦幼保健院過(guò)敏反應(yīng)科主任張蓉芳說(shuō)，春天，我國(guó)北方地區(qū)陸續(xù)進(jìn)入春季花粉高峰期,，花粉過(guò)敏的人們“一把鼻涕一把淚”的日子也到來(lái)了,。那么,，春季產(chǎn)生花粉,，造成過(guò)敏的元兇是誰(shuí)？是那些開(kāi)得姹紫嫣紅的花朵,，還是那些看起來(lái)不像會(huì)開(kāi)花的樹(shù)木類,、雜草類植物？答案是后者,。自然界的花粉傳播主要分風(fēng)媒和蟲(chóng)媒兩種形式,。風(fēng)媒花粉是主要過(guò)敏原，以風(fēng)為介質(zhì),，如柏樹(shù),、楊樹(shù)、柳樹(shù),、樺樹(shù),、梧桐等的花粉。特點(diǎn)是花型小,，花粉含量高,，質(zhì)量輕，可以隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方,。北方3月份以柏樹(shù)為主,，到了4至5月份，主角則變成了樺樹(shù),、梧桐,、楊柳樹(shù)等。蟲(chóng)媒花粉通常不會(huì)引起過(guò)敏，如油菜花,、桃花,、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲(chóng)傳播,。特點(diǎn)是花朵鮮艷,，帶有芳香或其他氣味，花粉顆粒較大,，花粉量不多,，不易四處播散。

花粉過(guò)敏常見(jiàn)癥狀有哪些,？

春季花粉過(guò)敏的常見(jiàn)癥狀,，可以描述為“一把鼻涕一把眼淚”，同時(shí)還可能有皮膚癥狀,，嚴(yán)重者會(huì)引起哮喘急性發(fā)作,。過(guò)敏性鼻炎表現(xiàn)為：鼻癢、鼻塞,、打噴嚏,、大量清水樣鼻涕,。過(guò)敏性結(jié)膜炎表現(xiàn)為：眼癢,、結(jié)膜水腫、紅腫,、流淚,、眼部畏光，嚴(yán)重者甚至雙側(cè)眼瞼紅腫,，分泌物增多,，早上起來(lái)睜不開(kāi)眼。還有一部分過(guò)敏人群會(huì)出現(xiàn)咽部異物感,，老想清嗓子,，或者耳朵癢、上顎癢等,。

感冒與過(guò)敏如何區(qū)分,？

與感冒相比，過(guò)敏性鼻炎一般沒(méi)有咽痛,、發(fā)熱或其他全身不適癥狀（如乏力,、頭疼、肌肉疼等）,，持續(xù)時(shí)間一般超過(guò)2周,，過(guò)敏性鼻炎患者常在每年固定時(shí)期發(fā)病。

如何避免春季花粉過(guò)敏？

經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)問(wèn),，有必要查過(guò)敏原嗎,？查出來(lái)知道了又能怎么樣？答案當(dāng)然是有必要,。防治花粉過(guò)敏,，最有效的方法就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原，或者進(jìn)行過(guò)敏原的隔離,，這點(diǎn)很重要,；減少戶外活動(dòng)；外出時(shí)建議全副武裝,，穿長(zhǎng)袖戴口罩,，防護(hù)鏡等也盡量裝備上；也可在出門前使用花粉阻隔劑,，涂在鼻腔表面,，起到物理隔絕的作用；從室外回家后換衣物,，沖洗鼻腔,、眼睛，減少開(kāi)窗時(shí)間,；不在戶外晾曬衣物,、被褥。再者,，在明確過(guò)敏原的前提下,，可進(jìn)行預(yù)防治療：如提前半月沖洗鼻腔，應(yīng)用鼻噴激素,；花粉季出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,、哮喘，甚至過(guò)敏性休克的患者,，可提前應(yīng)用生物制劑（如奧馬珠單抗）,。

在這里，給大家教一個(gè)小竅門,，早晨起來(lái)可先做鼻腔沖洗,，之后把鼻噴激素用好，再用花粉阻隔劑,，可以延長(zhǎng)和增強(qiáng)鼻噴激素的效果,，既能起到預(yù)防作用，又能起到很好的治療作用,。

春季花粉過(guò)敏如何用藥,？

張蓉芳說(shuō),，首先，建議在過(guò)敏季到來(lái)前1至2周口服抗組胺類藥等,。在過(guò)敏季,，規(guī)律使用鼻噴糖皮質(zhì)激素或抗組胺類滴眼液等，直至花粉季結(jié)束,。其次,，抗IgE治療。這是一種注射用的生物制劑,，常規(guī)藥物控制不佳的患者可考慮選擇抗IgE治療,，建議在過(guò)敏季開(kāi)始前1至2周使用。省婦幼保健院過(guò)敏反應(yīng)科目前已開(kāi)展奧馬珠單抗治療,。第三,，脫敏治療。脫敏治療是目前唯一針對(duì)病因,、能夠產(chǎn)生長(zhǎng)期療效,、改變疾病自然進(jìn)程的治療方法，可以根據(jù)過(guò)敏原制定個(gè)體化脫敏方案,。

過(guò)敏性鼻炎患者平日如何護(hù)理,？

張蓉芳說(shuō)，除了在過(guò)敏季應(yīng)用相關(guān)藥物或物理方法防治過(guò)敏外,，在日常生活中也需要進(jìn)行護(hù)理,。一、沖洗鼻腔,。隨時(shí)保持鼻腔清潔,，最好每天用溫的生理鹽水沖洗鼻腔1至2次,，緩解鼻黏膜充血,，清潔鼻腔分泌物，清除花粉,、灰塵等進(jìn)入鼻腔的過(guò)敏原等,。二、做鼻操,。經(jīng)常上下按摩鼻子,，按壓迎香穴，在一定程度上能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),，有助鼻部血管收縮,，減少局部淤血，有助于緩解變應(yīng)性鼻炎癥狀,。三,、鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)；平衡膳食,，多吃水果蔬菜,；用冷水洗臉，通過(guò)冷水刺激增加局部血液循環(huán),，以保持鼻腔呼吸道通暢,。

責(zé)任編輯：張軍