有這樣一支獨(dú)特的“快樂太極隊(duì)”，成立于1998年，大部分隊(duì)員年齡在70歲以上,，年紀(jì)最大的已年過九旬，他們相信,，太極不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活的態(tài)度，一種對生活的熱愛。

時(shí)光之約 太極傳承

1998年,，在雁灘公園，一群熱愛生活,、懷揣夢想的老年人匯聚在一起,，他們共同的目標(biāo)是成立一支屬于自己的太極隊(duì)。于是,，“快樂太極隊(duì)”誕生了。從最初的幾個(gè)人,，逐漸壯大到上百人,，他們憑借著內(nèi)心的熱愛與執(zhí)著，踏上了這條練太極之路,。

帶隊(duì)的老師是潘瑞清,，今年82歲，是“快樂太極隊(duì)”的靈魂人物,。她像一位智慧的引路人,，用自己的知識與經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)著隊(duì)員們在太極的世界里盡情探索,。

“回想當(dāng)初跟隨師傅學(xué)習(xí)太極的時(shí)候,，那是一段特別的日子。師傅的每一個(gè)動(dòng)作,、每一句教導(dǎo),，都深深地印在了我的心里。那時(shí)的我緊緊地跟隨著師傅的腳步,，用心去領(lǐng)悟太極的奧秘,。”潘瑞清說,。

除了跟隨師傅的腳步前行,，潘瑞清還會(huì)一遍又一遍地回憶師傅的教導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)招式,?！拔覍χR子,，仔細(xì)觀察自己的動(dòng)作，不斷調(diào)整姿勢,，力求做到最佳,。”潘瑞清說,。

師者路上 精益求精

除了練習(xí),，潘瑞清還常坐在安靜的角落，手捧著太極相關(guān)書籍,，逐字逐句地研讀,。“遇到不明白的地方,，我便會(huì)反復(fù)看,，直到完全理解為止?！迸巳鹎逭f,。

為了弄清楚太極拳的名稱，潘瑞清會(huì)認(rèn)真地查找每一個(gè)陌生的詞匯,，了解其背后的含義,。因?yàn)樗钪珮O拳的名稱不僅僅是一個(gè)符號,，更是承載著太極文化的深厚內(nèi)涵,。只有深入理解了這些名稱，才能更好地領(lǐng)悟太極拳的精髓,。

九旬傳奇 百歲之夢

隊(duì)里91歲高齡的李國生,，無疑是“快樂太極隊(duì)”的傳奇存在。他滿頭白發(fā),，但雙眼依然明亮而堅(jiān)定,，十分熱愛生活。

李國生常說,，他想活到100歲,，而太極就是他的秘訣。每天清晨,，他總是第一個(gè)來到練習(xí)場地,。音樂響起，李國生便全神貫注地投入到太極世界中,。他的動(dòng)作緩慢而有力,，一招一式都仿佛在訴說著故事，詮釋著對生活的熱愛。

“太極不僅讓我保持了健康的身體,，更賦予了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的心態(tài),。無論年齡多大，只要堅(jiān)持,，就一定能綻放出屬于自己的光彩,。”李國生說,。

蘭州日報(bào)社全媒體首席記者 蘇曉 見習(xí)記者 楊嘉琪 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉