有這樣一支獨(dú)特的“快樂太極隊(duì)”,，成立于1998年，大部分隊(duì)員年齡在70歲以上,，年紀(jì)最大的已年過九旬,，他們相信，太極不僅僅是一種運(yùn)動(dòng),，更是一種生活的態(tài)度,，一種對(duì)生活的熱愛。

時(shí)光之約 太極傳承

1998年,，在雁灘公園,，一群熱愛生活、懷揣夢(mèng)想的老年人匯聚在一起,，他們共同的目標(biāo)是成立一支屬于自己的太極隊(duì),。于是，“快樂太極隊(duì)”誕生了,。從最初的幾個(gè)人,，逐漸壯大到上百人，他們憑借著內(nèi)心的熱愛與執(zhí)著,，踏上了這條練太極之路。

帶隊(duì)的老師是潘瑞清,，今年82歲,，是“快樂太極隊(duì)”的靈魂人物,。她像一位智慧的引路人，用自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),，帶領(lǐng)著隊(duì)員們?cè)谔珮O的世界里盡情探索,。

“回想當(dāng)初跟隨師傅學(xué)習(xí)太極的時(shí)候，那是一段特別的日子,。師傅的每一個(gè)動(dòng)作,、每一句教導(dǎo)，都深深地印在了我的心里,。那時(shí)的我緊緊地跟隨著師傅的腳步,，用心去領(lǐng)悟太極的奧秘?！迸巳鹎逭f,。

除了跟隨師傅的腳步前行，潘瑞清還會(huì)一遍又一遍地回憶師傅的教導(dǎo),，反復(fù)練習(xí)招式,。“我對(duì)著鏡子,，仔細(xì)觀察自己的動(dòng)作,，不斷調(diào)整姿勢(shì)，力求做到最佳,?！迸巳鹎逭f。

師者路上 精益求精

除了練習(xí),，潘瑞清還常坐在安靜的角落,，手捧著太極相關(guān)書籍，逐字逐句地研讀,?！坝龅讲幻靼椎牡胤剑冶銜?huì)反復(fù)看,，直到完全理解為止,。”潘瑞清說,。

為了弄清楚太極拳的名稱,，潘瑞清會(huì)認(rèn)真地查找每一個(gè)陌生的詞匯，了解其背后的含義,。因?yàn)樗钪?，太極拳的名稱不僅僅是一個(gè)符號(hào)，更是承載著太極文化的深厚內(nèi)涵,。只有深入理解了這些名稱,，才能更好地領(lǐng)悟太極拳的精髓,。

九旬傳奇 百歲之夢(mèng)

隊(duì)里91歲高齡的李國(guó)生，無疑是“快樂太極隊(duì)”的傳奇存在,。他滿頭白發(fā),，但雙眼依然明亮而堅(jiān)定，十分熱愛生活,。

李國(guó)生常說,，他想活到100歲，而太極就是他的秘訣,。每天清晨,，他總是第一個(gè)來到練習(xí)場(chǎng)地。音樂響起,，李國(guó)生便全神貫注地投入到太極世界中,。他的動(dòng)作緩慢而有力，一招一式都仿佛在訴說著故事,，詮釋著對(duì)生活的熱愛,。

“太極不僅讓我保持了健康的身體，更賦予了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的心態(tài),。無論年齡多大,，只要堅(jiān)持，就一定能綻放出屬于自己的光彩,?！崩顕?guó)生說。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體首席記者 蘇曉 見習(xí)記者 楊嘉琪 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉