面對新冠肺炎疫情

兒童該如何提高自身心理免疫能力呢,？

家長應(yīng)該如何調(diào)適兒童心理？

1 家長要保護(hù)兒童免受過多負(fù)面信息的干擾,，用符合兒童年齡段和認(rèn)知特點的方式,，簡單,、清晰的告知兒童有關(guān)疫情的必要信息。

2 家長保持情緒穩(wěn)定,，切勿在兒童面前過度焦慮和緊張,。營造安全氛圍，保障兒童內(nèi)心的安全感,。

3 居家期間,，家長應(yīng)及時安撫兒童的異常情緒、通過講故事,、做親子游戲等方式安撫孩子的煩躁心情,。當(dāng)覺察孩子有焦慮和恐懼的心情后，應(yīng)多安撫多擁抱,。

4 當(dāng)兒童提出如疫情,、疾病、死亡等問題時,，家長不能避諱,、不批評、不回避問題,，根據(jù)兒童的年齡認(rèn)知和理解能力進(jìn)行解答,。

5 保持正常的作息和生活秩序,。合理安排學(xué)習(xí)和居家運(yùn)動，不過度使用電子產(chǎn)品,。