哪些人更易感染流感？“春捂秋凍”可以嗎,？反復咳嗽怎么辦,？9月11日，甘肅省疾病預防控制中心發(fā)布健康提示，我們一起來了解,。

哪些人更容易感染流感,？怎樣更好地關(guān)注和保護流感高風險人群？

秋冬季節(jié),，流感高發(fā),，所有人群普遍易感。接觸流感病毒機會多的人,，更容易感染,。比如醫(yī)務人員，以及長時間在密閉空間聚集的人群,。

有些人患流感后更容易出現(xiàn)重癥,，除了兒童、老年人,、有基礎(chǔ)疾病的人群,，還要關(guān)注孕婦、免疫功能低下和肥胖人群,。對于這些高風險人群,，建議接種流感疫苗。由于保護性抗體的產(chǎn)生需要一段時間,，因此建議在10月底之前完成接種,。同樣，這組人群要將各個系統(tǒng)的基礎(chǔ)疾病管理好,，增強抗病能力。另外,，對于高風險人群的照護人員,，無論是陪護老年人還是照顧兒童，建議這些照護人員也進行疫苗接種,。同時,，如果照護人員出現(xiàn)了呼吸道感染的癥狀，要進行防護,，避免把病原體傳染給脆弱人群,。

秋冬季來臨，將是呼吸道疾病的高發(fā)期,。那么,，接種疫苗的最佳時間是什么時候？如果錯過了接種時間,，還有機會接種嗎,？哪些人群應該優(yōu)先接種？

接種疫苗是預防呼吸道傳染病便利而且有效的一個措施。在整個傳染病防控過程中,，接種疫苗也是一個優(yōu)先選擇的措施,。每一種疫苗都有其免疫程序，一般來說,，疫苗給多大年齡打,，接種幾劑次，間隔多長時間,，選擇何種疫苗,，都屬于免疫程序的范疇。

對于流感疫苗,，建議在流感流行季節(jié)之前接種,，預防效果會更好。一般建議在10月底之前完成接種,。疫苗要產(chǎn)生效果大概需要2-4周的時間,，如果在10月份前沒有來得及接種，后續(xù)也要盡早完成接種,。

在接種疫苗時,，有優(yōu)先推薦的人群，即“一老一小一弱”,?！耙恍　本褪?歲以下的兒童，尤其是嬰幼兒,；“一老”主要是60歲以上的老年人,；“一弱”主要是有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群。不管是流感疫苗還是肺炎球菌疫苗,，優(yōu)先推薦的人群大體一樣,。6月齡以上的人群，只要沒有禁忌證,，都推薦接種流感疫苗,。涉及流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及新冠病毒疫苗的具體信息,，大家如果想要進一步了解,，可以到轄區(qū)所在的社區(qū)衛(wèi)生中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進行咨詢。

秋冬季節(jié),，很多人在感染呼吸道疾病之后可能會出現(xiàn)反復咳嗽的癥狀,，這是什么原因？有哪些居家用藥建議,？

呼吸道感染的急性期過后,，有些患者的發(fā)熱和其他呼吸道癥狀都沒有了,，胸部X光片、CT檢查等都正常,，只遺留咳嗽,，這種情況叫感染后咳嗽。這種咳嗽一般以干咳為主,，偶爾有少量白痰,，嚴重時會影響睡眠和生活。

不建議感染后咳嗽患者長時間使用抗菌藥物和抗病毒藥物,，如果咳嗽癥狀較重,，可以短期服用鎮(zhèn)咳藥物或中藥。如果咳嗽持續(xù)時間較長,，沒有緩解的趨勢,，需要到醫(yī)院進行診治，以排除其他疾病,。

人們常說“春捂秋凍”,。“秋凍”是否有依據(jù),，對身體健康有哪些益處,？哪些人群適宜“秋凍”，哪些人群不能“秋凍”,？

俗話說,，“春捂秋凍，不生雜病”,?！扒飪觥笔侵冈谇锾鞖夂蜃儧龊蟛灰^早、過多地增添衣服,，是有一定科學道理的,。

第一，通過適宜的涼爽刺激,，有助于人體鍛煉耐受寒冷的能力，為即將到來的寒冷冬季作好準備,。第二,，從中醫(yī)的角度來說，秋天之后陽氣要逐漸進入收藏的狀態(tài),，適當“秋凍”可以讓毛孔處在不那么開泄的狀態(tài),，能讓人體陽氣逐漸從開放狀態(tài)進入一種收藏、蓄積的狀態(tài)中,。第三,，適當“秋凍”可以減少毛孔開放,、熱量流失，同時也預防穿得太多時毛孔受熱開放,、出汗多,，降溫時反而容易導致風邪、寒邪入侵,。但“秋凍”也要科學,，“秋凍”不等于挨凍。

有一些人群不太適合“秋凍”：第一類是年齡小,，體質(zhì)弱,，經(jīng)常感冒生病的孩子；第二類是正在生病,，或疾病初愈的孩子,；第三類是有一些慢性疾病的孩子，比如過敏性鼻炎,、哮喘,、慢性胃炎、經(jīng)常腹痛的孩子,?！扒飪觥币惨x擇合適的時間，初秋,、中秋氣溫不那么冷的時候可以適當秋凍,，幫助人體提高對寒冷空氣的適應能力。但一旦進入深秋,，或者是冬天氣溫比較低的時候,，不能“秋凍”。此外,，還要注意不是人體所有的部位都適合“秋凍”,。有句俗話叫“白露不露身，寒露不露腳”,，比如人體的后頭部,、背部、腹部,，還有雙腳容易受涼,，這些部位是寒氣容易入侵的門戶，即便適合“秋凍”時,，也需要適當保暖,。總的來說,，“秋凍”要因時制宜,、因人而異,，要根據(jù)人體部位不同而區(qū)別對待。

蘭州日報社全媒體記者 田小東

責任編輯：王旭偉