今夏的天氣因為太熱，成了蘭州人茶余飯后的話題,。7月25日,，很多蘭州人都被“7月31日（周六）晴，18℃至41℃”這樣一條天氣預(yù)報震驚了,?！?1℃”瞬間成為蘭州人本周最熱門的詞語。介于此,，這幾天大家出門的問候語,，畫風就成了這樣：“你打算周末去哪里消暑？”“周末有打算去外地避暑嗎,？”“有沒有好的避暑地推薦一下,？”其實，蘭州還真有不少避暑消夏的好去處,。

石佛溝國家森林公園

石佛溝國家森林公園位于蘭州市區(qū)南16公里處,，地處七里河區(qū)，占地面積近10萬畝,。海拔1950米-3124米,。1992年，國家林業(yè)部批準石佛溝為國家森林公園,。

石佛溝國家森林公園內(nèi)的植被屬草原植被帶森林類型,，為溫帶闊葉林向草原過渡地帶，闊葉林分布在溫濕梁峁的陰坡,，主要是櫟樹林,、山楊林和白樺林。景點有牌坊,、鴛鴦泉,、下天泉、蛤蟆泉,、靈巖寺等,。景區(qū)內(nèi)還有很多供游人休閑的餐廳、茶樓,、農(nóng)家樂等,，周末可以來這里度假、消夏,。

吐魯溝國家森林公園

吐魯溝國家森林公園位于蘭州市西北160公里處的永登縣連城境內(nèi),。吐魯溝受山地氣候影響,，降雨豐沛，溝內(nèi)峰巒疊嶂,，林木蒼翠,，曲徑通幽，吐奇納秀,，是一處毫無人工雕鑿的原始自然風景區(qū),。吐魯溝自然風景區(qū)海拔1998米-3165米，總面積6157公頃,，是集觀光,、旅游、教學,、科研,、娛樂于一體的綜合性游覽勝地。

黃峪鎮(zhèn)尖山村

黃峪鎮(zhèn)尖山村地處七里河區(qū)南部,，海拔2700多米,，距市區(qū)35公里，氣溫較低,，氣候較濕潤,。每年夏季當市內(nèi)氣溫高達30多度時，大尖山卻只有20來度,，是一座名副其實的納涼名山,。2020年，甘肅煜高體育發(fā)展有限責任公司在大尖山選址建設(shè)蘭州大尖山國際滑翔營地,。周末去尖山村欣賞山林覆蓋的山區(qū),、品嘗農(nóng)家樂的家常菜，體驗一把刺激的滑翔運動,，不失為一個好選擇,。

五泉山

五泉山位于蘭州市區(qū)南側(cè)的皋蘭山北麓，是有兩千多年歷史的遐邇聞名的隴上勝地,。公園景點以五眼名泉和佛教古建筑為主，海拔1600多米,，占地26.7萬平方米,。因為地處市區(qū)，氣溫宜人,，這里也是每年蘭州人納涼避暑的重要選擇,。

仁壽山

仁壽山位于安寧區(qū)黃河北岸的安寧堡，取“仁者長壽”之意而得名,。安寧區(qū)政府自1984年起連續(xù)每年在仁壽山舉辦桃花節(jié),，使仁壽山逐步形成了以登山踏青,、賞花看景、農(nóng)家休閑為主的自然開放式公園,。

李家莊田園綜合體

在農(nóng)業(yè)農(nóng)村部辦公廳公布的246個獲評為“2020年中國美麗休閑鄉(xiāng)村”中,，榆中縣城關(guān)鎮(zhèn)李家莊村入選。

文化創(chuàng)意,、田園觀光,、生態(tài)農(nóng)業(yè)、康養(yǎng)醫(yī)療,、娛樂休閑……是素樸·李家莊的布局,。素樸·李家莊的千畝花海、棲云田園小鎮(zhèn),、生態(tài)田園區(qū),、養(yǎng)生養(yǎng)老區(qū)、田園野趣區(qū),、親子體驗區(qū),、生態(tài)養(yǎng)殖區(qū)、榆興農(nóng)莊體驗區(qū),、智慧農(nóng)業(yè)生產(chǎn)區(qū)等,，組成了棲云山李家莊田園綜合體。

蘭州日報社全媒體記者 申亮