居家也能抗疫，足不出戶照樣可以健身,。4月1日,，記者從蘭州市全民健身指導(dǎo)中心了解到，近一個月來,，該中心在做好防疫工作的同時,，利用網(wǎng)絡(luò)做好線上疫情防控知識推廣、開展健身項目線上直播教學(xué),，居家健身知識推送活動,，成效顯著，廣受好評,。

針對本次疫情對全民健身活動的影響,，蘭州市全民健身指導(dǎo)中心從滿足疫情防控期間群眾居家健身需求，加強對市民居家健身的科學(xué)指導(dǎo),，進(jìn)一步提高市民參與健身的積極性和取得的健身效果,，助力抗擊疫情取得全面勝利的角度出發(fā)，立足實際大力開展線上疫情防控知識推廣,、健身項目直播,，居家健身知識推送,，居家防疫等活動，受到居民的歡迎,。

3月9日,，該中心推送的“居家健身”系列活動的視頻、健身小常識等上線了,。截至4月1日12時,，在我市社會體育指導(dǎo)員、全民健身帶頭人,、QQ工作群等累計推送居家健身,、疫情防控等健身短視頻100余期、圖文100余篇,，通過二次轉(zhuǎn)發(fā)至全市各健身團(tuán)隊累計轉(zhuǎn)發(fā)量近萬次,，瀏覽量達(dá)到近百萬人次；3月9日至4月1日,，舉辦了“居家健身嗨起來”系列活動14期,，聘請國家級社會指導(dǎo)員線上直播授課，來自我市的一線社會體育指導(dǎo)員,、健身站點負(fù)責(zé)人,、健身群眾共計3萬余人在線上進(jìn)行了廣場舞、健身操,、鍋莊舞,、健身秧歌、太極,、健身氣功等項目的學(xué)習(xí),。

蘭州日報社全媒體記者 馬文艷